5 alimente pentru potenta

Oricat de macho s-ar da barbatii, nu toti duc o noapte de dragoste pana la capat. 1 din 4 barbati are probleme cu erectia. Ce fac ei, orgoliosi cum ii cunoastem? Refuza sa accepte si merg in farmacii in cautare de pastile minune. Metoda nu poate fi insa pusa in practica de oricine, din cauza ca hipertensivii si cardiaci sunt incompatibili cu un asemenea tratament. Ei sunt primii carora le recomandam cele 5 alimente pentru potenta.

Medicii spun ca nu e de gluma cu impotenta. Specialistii au facut analize care au aratat ca 80% din situatii au la baza boli ca diabetul – daca nu stiai, din 2 diabetici, unul are disfunctie erectila, hipertensiunea arteriala, bolile de ficat sau rinichi. In restul de 20% din cazuri, factorii psihologici (anxietate, stres, depresie) sunt raspunzatori pentru aceste situatii nedorite.

Dieta pentru potenta este cea care maximizeaza productia de testosteron dar asigura si o sanatate buna a vaselor de sange. Cu alte cuvinte, ai nevoie de o serie de alimente afrodisiace bogate in vitamine, minerale, fitonutrienti cu efect vasodilatator. Iata cele 5 alimente pentru potenta, care te vor face tigru in pat:
 
1. Nuci

Bogate in proteine, fibre si grasimi sanatoase, nucile sunt extreme de eficiente impotriva afectiunilor cardiovasculare. Medicii sustin ca cei care mananca nuci de 5 ori pe saptamana isi reduc la jumatate riscul bolilor de inima. Nucile cresc si potenta prin faptul ca imbunatesc circulatia sangvina din tesutul penian, asa ca nu sari la cina peste o delicioasa conopida cu nuci.

2. Miere

Ne-am gandit pana acum la miere doar pentru diverse jocuri, care mai de care mai desucheate. Afla insa ca mierea este excelenta pentru cei care nu vor sa dezamageasca in pat. Contine vitamina B, care poate creste nivelul de testosterone in sange si cu el apetitul sexual atat al domnilor cat si al doamnelor.
 
3. Stridii
 
Afrodisiac minune, stridiile fac din orice seara un success garantat. Gustul delicat ascunde o sursa puternica de zinc – exact nutrientul care joaca rolul principal in cresterea apetitului sexual si in stimularea productie de lichid seminal.
 


4. Spanac si alte legume verzi

De ce e spanacul un aliment pentru potenta? Contine mult magneziu, mineral care ajuta la dilatarea vaselor de sange. Odata ce acestea sunt dilatate, circulatia sangvina catre penis creste si starea de excitatie va fi mai intensa. Alte legume verzi cu frunze precum broccoli, varza si salata verde contin acid folic, o substanta care previne coagularea sangelui in artere, respectiv eventuale probleme erectile.

5. Telina

Am decis sa incheiem lista cu telina pentru ca prea era pe buzele voastre din momentul in care ati citit titlul articolului. Cunoscuta drept "viagra naturala", telina stimuleaza glandele sexuale, apetitul sexual si potenta. Consumul de telina cruda, de suc sau de preparate cu telina are un efect tonic general asupra organismului care reda o "a doua tinerete", spun specialistii.
 
Doamnelor, nu va ingrijorati! Gasiti aici 10 alimente care imbunatesc viata sexuala.
 

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Tags:
5 alimente pentru potenta
potenta
viagra naturala
viata sexuala
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]
 
Articole similare
Aboneaza-te la RSS
2 Comentarii
  • Cristian
    1. Cristian 17.11.2013 22:36

    Si ce e nou aici ? Mai fratilor,oamenii de la tara stiu asta de sute de ani, poate de mii.Ce doctori, ce oameni de stiinta... Ignoranta oamenilor asa zisi moderni au pierdut multe informatii sau ignora o anumita categorie de oameni care inca traiesc natural. Si vin acum cu mari descoperiri

  • vitabest.ro
    2. vitabest.ro 31.07.2014 20:39

    http://vitabest.ro/213-Barbati-potenta http://vitabest.ro/ Made in USA! Cu drag va recomand produse afrodisiace si care previn disfunctiile sexuale atat ale barbatilor cat si ale femeilor. Totodata produsele din aceasta gama sporesc fertilitatea femeilor si potenta barbatilor.

Lasa un comentariu
 
codul de validare
 
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
 
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare