-
Stiati ca?
Dovleac - pentru fibre de calitate
Dovleacul imi aduce aminte de copilarie cand bunica cocea bucati mari in soba din bucataria de vara. La maturitate i-am descoperit si celelalte secrete. Sursa de fibre de calitate si aliat de nadejde in cura de slabire, dovleacul a...
-
Stiati ca?
Dovleacul de 812 kilograme
Este cel mai mare dovleac din toate timpurile, se lauda locuitorii din Wisconsin. Fermierul din Wisconsin este foarte mandru ca efortul sau a fost recunoscut si ca a primit diploma de la Guinness World Records. Daily news, care...
-
Sfatul zilei
Seminte dovleac
Semintele de dovleac sporesc cantitatea de zinc din organism, iar acest minereu este esential pentru sistemul imunitar, dar si pentru sanatatea aparatului reproductiv al barbatului.
-
Alimentul saptamanii
Doza de sanatate cu uleiul din seminte de dovleac
Multa lume nu stie de multele beneficii pentru sanatate ale uleiului din seminte de dovleac. Acesta are o aroma destul de puternica si reprezinta o sursa bogata de acizi grasi, antioxidanti si substante care previn si trateaza...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de dovleac, miere si iaurt
Timpul necesar pregatirii este de 30 de minute. Reteta este una bogata in acid folic. Servita frecvent ajuta in mentinerea sanatatii inimii. Ingrediente: -500 de grame de dovleac, -1/4 de ceasca cu seminte de dovleac, -3...
-
Retete de salate
Salata de dovleac si spanac
Ingrediente pentru 6 portii: -600 de grame de dovleac (fara seminte, coaja si taiat in felii), -2 lingurite cu ulei de masline, -2 lingurite cu miere, -2 lingurite cu seminte de susan, -1 lingurita cu suc de lamaie, -1...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...