-
Sfatul zilei
Painea de secara
Consumati paine de secara sau paine uscata feliata (biscuiti) din secara in locul painii clasice. Atat painea de secara cat si biscuitii de secara sunt bogati in fibre si scazuti in continut de gluten si reprezinta un substituent...
-
Sfatul zilei
Painea de secara
Painea de secara trebuie sa ia locul celei din grau. De ce? Pentru continutul mai mare de fibre si pentru cantitatea mai scazuta de gluten.
-
Stiati ca?
Painea
Painea din faina de secara sau painea uscata de secara sunt mai sanatoase decat clasica paine alba, din faina procesata. Ambele alimente sunt o sursa importanta de fibre si sunt sarace in gluten. Prin urmare, reprezinta un...
-
Secrete
Paine integrala sau alba?
Ca sa alungand orice urma de mister care planeaza un jurul acestui subiect, intelegeti ca painea ingrasa numai daca o consumati in cantitati mari si in combinatie cu alti carbohidrati (de exemplu o portie generoasa de cartofi prajiti)...
-
Afectiuni
Painea alba ne imbolnaveste de inima
Ca si cum ne-ar rade in nas noua, acelora care incercam sa ducem o viata sanatoasa si stam in fata rafturilor minute-n sir, doar-doar pentru a nu pleca acasa cu frica-n san ca am cumparat un produs procesat. Fie ca este vorba de...
-
News
Painea ingrasa ?
E intrebarea pe care o aud cel putin o data pe saptamana. Painea ingrasa ? Si daca da, de ce ? Si daca nu, cum de nu a desfiintat nimeni mitul asta pana acum ? Ce fac nutritionistii, tac chitic ? Ei bine, problema a fost intoarsa pe...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...