Ultimele articole

Vitamina D te scapa de oboseala

Cand simti ca iti cade cerul in cap, si te podidesc lacrimile fara o...
 

Fitness Indoor Walking

Alarmata de proportiile pe care am inceput sa le iau de cand am renuntat la...
 

Briose cu coacaze

Din multitudinea de retete de briose, parca cele mai gustoase sunt cele cu...
 

Green Tea

Sufocata de terasele inghesuite de pe Lipscani, am evadat din forfota...
 
 
 

Capsunele albe

Capsunele cu frisca sunt deja un cliseu, ce-ar fi sa incercati capsune cu ananas si nu oricum ci in acelasi fruct ?

 continuare

 

Nautul

Daca naut n-ar fi, nici humus si falafel n-ar fi! Si cum sa lasam sa se intample asa ceva? Niciodata! Trebuie spus ca nautul (Cicer arietinum) este un aliment originar din Orientul Mijlociu si este extrem de bogat in fibre si in...

 continuare

 

Carnea

Trebuie sa ne temem de carne atunci cand vorbim de diete sau trebuie sa fim atenti ce si cum consumam? Evident, daca atingem zona dedicata vegetarienilor, subiectul "carne" este interzis. Insa cum majoritatea oamenilor consuma acest...

 continuare

 

Varza

Varza este unul dintre cele mai iubite alimente cand vine vorba de diete si de regimuri de slabit. De asemenea, varza este una dintre cele mai populare legume in majoritatea bucatariilor mondiale, fiind considerata o legume ieftina si...

 continuare

 

Maslinele

Companioana perfecta pentru salate, pentru mancaruri de baza sau pentru delicioasa pizza, maslina a parcurs in liniste lungul drum de la simbol al pacii in antichitate pana la cel de simbol al bucatariei mediteraneene. In ciuda culorilor...

 continuare

 

Salvia

Salvia poate va este cunoscuta mai degraba pentru calitatile medicinale recunoscute inca din antichitate, insa aceasta planta este folosita cu mare succes si la gatit, in special in bucataria mediteraneeana. Salvia (Salvia officinalis)...

 continuare

 

Piperul negru

E negru, sau cenusiu cand e fin, il folosim mai des decat mancam mere sau bem bere, are personalitate puternica si musca rau, daca nu suntem atenti. Vorbesc despre piper, condimentul nelipsit din orice bucatarie. Chiar se poate spune...

 continuare

 

Feniculul

In spectrul plantelor, legumelor sau ierburilor pe care le utilizam in bucatarie, feniculul (Foeniculum vulgare) ocupa un loc secundar, iar pentru unii poate parea chiar o planta exotica. Hai, recunoasteti, gatiti sau mancati des...

 continuare

 

Hai la seminte de dovleac!

Nu-i asa ca atunci cand erati mici va dadeau parintii seminte de dovleac gata curatate la gradinita? Aoleu, sper ca nu sunt eu singurul care a trecut prin aceasta experienta! Exista multe tipuri de seminte, comestibile si sanatoase...

 continuare

 

Ridichile

Ridichile (Raphanus sativus ) sunt in cele mai multe cazuri ingrediente nelipsite ale salatelor sanatoase insa nu sunt putini cei care le consuma simplu, crude, de sine statatoare. Asta pentru cei care le apreciaza gustul, fiind iutimea...

 continuare

 

Pagini 1  2  3  4  5  urmatoarele »
Dietetik.ro on Facebook

 
Top

Consuma alimente cu continut ridicat de fier

Fierul reprezinta o parte importanta din dieta. Alimentele care au un...
 

De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz

Iti place sa mananci cereale? Daca da, inseamna ca stii care este aportul de...
 

Consuma alimente bogate in calciu

Asa cum probabil stii deja, organismul are nevoie de calciu pentru mentinerea...
 

Pomelo va ajuta sa slabiti

De cand am descoperit savoarea fructului de pomelo nu ma mai satur de ea....
 

Scortisoara fluidizeaza sangele

Probabil nici nu ati fi crezut ca scortisoara va poate mentine sanatosi! Spre...