INTREABA NUTRITIONISTUL
 

Ioana Tudorancescu, nutritionist

M-as bucura sa va fiu de ajutor cu sfaturi...
 

 adreseaza o intrebare

 

Dietetik.ro on Facebook

 
Alte articole

Capsunele albe

Capsunele cu frisca sunt deja un cliseu, ce-ar fi sa incercati capsune cu...
 

Nautul

Daca naut n-ar fi, nici humus si falafel n-ar fi! Si cum sa lasam sa se...
 

Carnea

Trebuie sa ne temem de carne atunci cand vorbim de diete sau trebuie sa fim...
 

Varza

Varza este unul dintre cele mai iubite alimente cand vine vorba de diete si...
 

Maslinele

Companioana perfecta pentru salate, pentru mancaruri de baza sau pentru...
 

Salvia

Salvia poate va este cunoscuta mai degraba pentru calitatile medicinale...
 

Piperul negru

E negru, sau cenusiu cand e fin, il folosim mai des decat mancam mere sau bem...
 

Feniculul

In spectrul plantelor, legumelor sau ierburilor pe care le utilizam in...
 

 Vezi tot

 
 
Alimentatie
 

Grapefruit

 
Astazi facem cunostinta cu sora portocalei si a lamaii, grapefruitul. La fel de bogat in vitamina C, grapefruitul nu se bucura insa de aceeasi popularitate cu portocala, cand vine vorba de consumul popular, fiind si mai acru, dar si mai amar decat o portocala...

LA CE TREBUIE SA FITI ATENTI CAND CUMPARATI SI DEPOZITATI GRAPEFRUITURI


Spre deosebire de alte fructe, la grapefruit nu conteaza daca se observa mici zgarieturi la suprafata coajei, importanta este sanatatea pulpei in sine. Fructul trebuie sa fie ferm la pipaire, in cazul in care acesta prezinta semne de moliciune atunci gustul nu va mai fi la fel de intens. Dupa ce le-ati cumparat, este indicat sa le pastrati la temperatura camerei, gustul va fi ceva mai dulce decat daca le depozitati in frigider.


INEDIT DESPRE GRAPEFRUIT


- Desi e valabil tot timpul anului in magazine, gratie cultivarii in sere, grapefruitul cel mai sanatos si care are maxim de vitamine este cel recoltat in mod natural iarna si primavara. Daca aveti aceasta posibilitate, asigurati-va ca produsul cumparat este organic/ecologic si a fost cultivat si recoltat in modul cel mai natural;


- Este unul dintre cele mai noi fructe ale omenirii, fiind descoperit de-abia in secolul 18, in Barbados; s-a constatat ca grapefruitul a aparut in urma unei incrucisari intre portocala si pomelo;


- Este bine sa consultati medicul daca urmati un tratament medical pe baza de pastile puternice, deoarece unii compusi chimici pot interactiona negativ pentru organism la contactul cu sucul sau pulpa de grapefruit;


CONCLUZIE:

 Diferit in forma sau culori, grapefruitul ar trebui sa se bucure de o mai mare popularitate in Romania, poate la fel de mare precum cea a portocalelor. Din pacate, grapefruitul de culoare roz este mai putin prezent in magazine decat cel de culoare galbena. Bogat in nutrienti extrem de folositori unui stil de viata sanatos, grapefruitul face parte din numeroase diete care ajuta la pierderea armonioasa a kilogramelor.

Pagini 1  2  
 
 

Spune-ti parerea

Nume:
Mail:
Homepage:
Subiect:
Comentariu:
  Vreau sa primesc pe mail raspunsurile la comentariul meu
 
codul de validare
inserati codul de validare
 
Calculator
Inaltime:   Greutate:
cm kg
Varsta: Sex:
ani M F

 
 
Newsletter

 alerta zilnica

 newsletter saptamanal