INTREABA NUTRITIONISTUL
 

Ioana Tudorancescu, nutritionist

M-as bucura sa va fiu de ajutor cu sfaturi...
 

 adreseaza o intrebare

 

Dietetik.ro on Facebook

 
Experiente
 

Cum sa slabesti 5 kg

 
Un model de alimentatie sanatoasa pentru viitor, care te va ajuta sa pierzi cele 5 kg in mai putin de 2 luni este:

 la micul dejun lapte sarac in garsimi si 3 biscuiti integrali,

la 11h o para, la pranz salata verde cu rosii si felul doi spaghete integrale cu sos de rosii (nu ketchup),

la ora 17 doua prune, la cina o omleta cu sparanghel si dovlecei cu o felie de paine integrala,

iar inainte de culcare o infuzie de ceai verde.

 
 

Spune-ti parerea

Nume:
Mail:
Homepage:
Subiect:
Comentariu:
  Vreau sa primesc pe mail raspunsurile la comentariul meu
 
codul de validare
inserati codul de validare
 
Calculator
Inaltime:   Greutate:
cm kg
Varsta: Sex:
ani M F

 
 
Newsletter

 alerta zilnica

 newsletter saptamanal

 


 
Alte articole

Tratamentele de infrumusetare nu sunt basme

Intr-o lume de poveste, nu ai nevoie de mare lucru sa arati bine....
 

Viata sexuala: mai buna cu fructe

O partida memorabila de sex sta la un mango distanta. Doar nu e considerat...
 

Grigorel, pisicul dietetik

Grigore e la dieta. Pentru ca balonasul pe care-l vedeti trebuie sa dispara....
 

Superdieta

In ciuda numelui si a aparentei extrem de restrictive, Superdieta este un...
 

Motivatia, primul lucru cand te apuci de o dieta.

Hei.cu totii ne dorim un corp de invidiat iar pentru asta trebuie sa renuntam...
 

Vreau ca el sa slabeasca!

Ca sa ne intelegem, va prezint pe scurt datele problemei. Imi place prietenul...
 

Regim disociat + miscare

Stiu ca post-ul meu va trece neobservat pentru cele care sunt in cautare de...
 

Pofta poate fi educata

Textul de mai jos nu se bazeaza pe cine stie ce studii de specialitate. Si...
 

 Vezi tot