INTREABA NUTRITIONISTUL
 

Ioana Tudorancescu, nutritionist

M-as bucura sa va fiu de ajutor cu sfaturi...
 

 adreseaza o intrebare

 

Dietetik.ro on Facebook

 
Alte articole

Bucataria Caraibelor

Bucataria caraibiana cuprinde totalitatea bucatariilor statelor si insulelor...
 

Ma ingras in strainatate

S-a dat liber la vacante, si lumea a purces spre plaiuri straine. Pentru ca...
 

Ciflika, dragostea mea

Mancarea e ca jobul : dupa ce mananci acelasi lucru mult timp ti se acreste....
 

Iubim Buzaul!

Bucovina si Transilvania, doua nume care ne tin in picioare brandul de tara....
 

Americanii s-au dat pe sarmale!

Prima care a recunoscut ca a dat mancarea de fast-food pe cea romaneasca a...
 

Mona, cozonacul spaniolilor

Provenit din arabescul “munna”, cozonacul spaniolilor care se mananca in...
 

La piata in Sicilia

Zeci de stradute aglomerate cu mii de mese si tarabe. Peste, fructe de mare,...
 

Polonezul, mai ospitalier ca romanul!

Bucataria poloneza e la prima vedere o mare necunoscuta pentru stomacurile...
 

 Vezi tot

 
 
Experiente
 

Bunatati si mirodenii in Maroc

 
Daca sunteti printre persoanele care au vazut deja de trei ori Parisul, de patru ori Barcelona si de cinci ori Viena, am un pont bun: mergeti in Maroc! Iar daca va place si mancarea buna, gustoasa si mai sanatoasa decat multe alte tampenii care se gasesc la orice colt de strada in Europa, atunci o vacanta in Maroc va cadea la fix!

Bucataria marocana, o adevarata poarta culinara intre Africa si Europa, este considerata a fi printre cele mai diverse din lume, in primul rand gratie nenumaratelor tipuri de arome, ierburi si mirodenii, combinate ingenios cu carnea, legumele si fructele. Apoi, influentele majore din partea mai multor civilizatii (cele mai importante fiind araba, incepand cu secolul VII, berbera si mediteraneana), dar si stilurile culinare ale diferitelor monarhii din istoria Marocului au facut astazi ca aceasta tara sa aiba o bucatarie impresionanta din punct de vedere al modului de preparare al felurilor importante.




 

Ceea ce urmeaza mai jos reprezinta o descriere de baza a acestei minunate bucatarii, cu care am avut sansa de a ma intalni direct timp de aproape doua saptamani, cand drumurile m-au purtat prin Marrakech, Essaouira, Rabat sau Casablanca. Nu ma invidiati!

 

 

 

 

 

Ingredientele de baza ale bucatariei marocane

 

Mirodeniile – Marocul este in Topul 3 mondial al tarilor mari utilizatoare de mirodenii; de departe, sofranul este cel mai important ingredient al bucatariei marocane, fiind cultivat cu generozitate pe pamantul fertil al acestei tari; alte mirodenii de baza aici sunt scortisoara, turmericul (sau curcuma, un praf galbui folosit pentru colorarea naturala si sanatoasa a mancarurilor), piperul, ghimbirul, coriandrul, menta, chimenul sau patrunjelul;

 

 

Harissa – poate cel mai important si reprezentativ amestec de condimente folosit de catre marocani (dar si de catre algerieni sau tunisieni), harissa reprezinta un sos rosu iute pe baza de usturoi, ardei iuti, ulei de masline si sare, ca baza, insa de multe ori isi mai fac locul in acest amestec si coriandrul, chimenul sau rosiile;

 

Carnea – porcul este un animal fericit in Maroc, asta in cazul in care exista porci in Maroc J, fiindca marocanii nu consuma carnea acestui animal, ci doar cea care provine de la miel, oaie, pui sau vita. S-ar putea spune ca mielul este principalul aliment sacrificat in vederea gatirii, carnea de miel fiind folosita pentru o sumedenie de preparate principale marocane; de altfel, cele mau gustoase preparate marocane sunt cele pe baza de carne de miel;




Pagini 1  2  3  4  5  urmatoarele »

Tags: bucatarie marocana, restaurant arabesc, mirodenii marocane, vacanta maroc, fez, casablanca, ceai de menta, harira, cuscus

 
 

Spune-ti parerea

Nume:
Mail:
Homepage:
Subiect:
Comentariu:
  Vreau sa primesc pe mail raspunsurile la comentariul meu
 
codul de validare
inserati codul de validare
 
Calculator
Inaltime:   Greutate:
cm kg
Varsta: Sex:
ani M F

 
 
Newsletter

 alerta zilnica

 newsletter saptamanal