INTREABA NUTRITIONISTUL
Alte articole
Doi ani au trecut, ce zic eu, mai bine de doi ani de cand agusta-mi persoana...
Am auzit vorba "nu fa ce face popa, fa ce spune popa" de sute de ori , cred,...
Prima saptamana a lunii de zana
A trecut prima saptamana de transformare in zana a Elenei Toma. Ne-a vorbit...
In Ungaria nu te duci la dieta
Tare-i primitor ungurul, asa cum auzisem despre romani ca ar fi. Or fi. Adica...
Sa facem mici din frumusetile lumii
M-am gandit de multe ori: care este domnule marea noastra caracteristica...
Cand ne-am adunat in echipa sa punem la punct detaliile concursului Zana...
Ne-am dat peste cap sa te facem zana
O luna plina pentru echipa Dietetik, acest frumos mai. De asta nici nu am mai...
La vulturul de mare cu pestele-n gheare
Asta trebuia sa fie un spelndid articol, impanat cu poze, care sa va faca sa...| 04.01.2010 |
|
Am devenit vegetariana! |
Ei bine pentru mine e mare scofala. De mica am crescut cu carne de doua ori pe zi. Daca nu cumva de trei. Dimineata mancam mereu costita, la pranz friptura sau o mancare care avea carne, bonus carnea din ciorba. Daca mai rezistam, mai bagam niste salam pe seara. Pai un astfel de regim nu poate sa lase urme. In primul rand dezvolti dependenta fata de proteina din carne, fata de gust. In al doilea rand insa efectele unui astfel de regim se vad cand ajungi, ca mine, la frumoasa varsta de treizeci de ani cand constati ca ai probleme cu circulatia si ca esti periculos de aproape de a te imbolnavi de guta. Ca sa nu mai spun ca daca ai oarescare inclinatii budiste incepi sa simti in ceafa suflarea tutror animalelor al caror criminal ai fost, indirect. Asa ca am renuntat pur si simplu la carne. Este prima oara in viata cand comit un astfel de act, si iata ca dupa prima saptamana sunt inca in picioare. Am desigur tendinta de a manca un pic mai mult si alimente care ingrasa, asa ca va spun garantat ca trecerea la vegetarianism, in prima faza, e o cura de ingrasare. Mai tarziu insa organismul se pare ca revine la echilibru si nimic nu e mai sanatos. Desigur ca va trebui sa suplinesc aceste proteine, insa voi reveni pe parcurs cu retetele vegetariene pe care le descopar si cu tips and tricks. Urati-mi succes!








4 Comentarii
bravo
e bine pt sanatate
dieta vegetariana
multa energie