INTREABA NUTRITIONISTUL
 

Ioana Tudorancescu, nutritionist

M-as bucura sa va fiu de ajutor cu sfaturi...
 

 adreseaza o intrebare

 

Dietetik.ro on Facebook

 
Alte articole

Bauturi care te trezesc dimineata

Imi incep diminetile la 6 fix. Cu doar 5 ore de somn la activ va imaginati ca...
 

Un plus de energie

Se spune ca in prima zi din saptamana nici iarba nu creste. Angoase zilei de...
 

Slabeste fara efort - 50 de trucuri (II)

Este o vorba care spune ca pic cu pic se face snopul. In cazul de fata este...
 

Slabeste fara efort - 50 de trucuri (I)

Scaderea in greutate poate fi mai usoara decat pare la prima vedere. Poti...
 

Cum pacalesti pofta de mancare

Una din cele mai mari probleme ale celor care se inhama la un regim de slabit...
 

Bicarbonatul de sodiu, leac universal

Cand eram mica, nu lipsea din casa bicarbonatul de sodiu. Si parca era de uz...
 

Zece trucuri eficiente in diete

Nu exista o dieta usoara. Abtinerea de la alimentele preferate, canonul...
 

De ce trebuie sa bei lichide?

“Bea doi litri de apa pe zi”, mesajul pe care il auzi de zeci de ori,...
 

 Vezi tot

 
 
Alimentatie
 

Slabiti in pasi de vedeta!

 
Citim despre ele in ziare, le vedem la Tv, in ipostaze mai mult sau mai putin avantajoase, auzim de la prieteni ori necunoscuti despre succesele lor, si ne ambitionam ca macar o data-n viata sa fim precum ele, vedetele. Ne place cum suna, desi multi dintre noi nu am rasfoit de curiozitate dex-ul sa vedem ce inseamna vedeta, ce-ar presupune un astfel de statut, dar ce mai conteaza cand ne dorim asta si este de-ajuns.

Sa nu neglijam ambitia unei proaspete mamici, caci stim cu totii ca mamicile isi pot depasi oricand conditia umana, intrand in pielea unor leoice, dar asta numai cand sunt amenintate. Si-atunci cateva kilograme in plus ar reprezenta o amennintare asa mare? Nu! Evident ca nu. Oricare mamica poate depasi aceasta aparenta amenintare. Si, pentru ca vorbeam ceva mai devreme despre vedete, ne-am gandit sa va ajutam, pe voi proasptele mamici, dar nu numai, cum sa slabiti invatand de la vedete. De ce? Pentru ca vedetele au intotdeauna secrete, secrete bine pastrate, care ulterior ajung si in mainile presei.

 

Secretele vedetelor

Vedetele pot pastra in taina secretul detinerii unor bucatari talentati, care sa se asigure, ca mananca exact ce trebuie pentru a da jos acele kilograme nesuferite. Si nici nu este greu sa slabesti, in conditiile in care esti vedeta si este tratata ca atare. Pe langa bucatari talentati, care-ti gatesc numai ce vrei tu si te servesc la pat, mai ai un antrenor de fitness care sa scoata untul din tine si eventual un nutritionist care sa-ti recomande o dieta dupa bunul tau plac, de vedeta. Toate acestea combinate nu au cum sa nu garanteze succesul. Iata cateva mame celebre, care au slabit atragandu-si mai multi fani.

 

Marcia Cross
Cunoscuta actrita americana, mai ales prin rolul din “Neveste disperate” (Desperate Housewives”) a acumulat de-a lungul sarcinii nici mai mult, nici mai putin de 29 de kilograme. Foarte mult pentru o talie de viespe si-ar spune unii, insa pentru Marcia cele 29 de kilograme nu au fost un impediement de a-si recupera talie de altadata. Asa ca a slabit. Programul de slabit al vedetei a dat roade, caci dupa o luna s-au vazut semnele vizbile, iar acum arata incredibil.

 

Melanie Brown
Si-a recapatat silueta dupa multe ore de antrenament. Dupa numai o saptamana de la aducerea pe lume a bebelusului, Melanie a inceput sa piarda din kilogramele in plus. Orele de antrenament se pare ca au fost de un incredibil ajutor. In cateva luni, Melanie a dat jos toate kilogramele acumulate de-a lungul sarcinii, iar trupul tonifiat, cu care s-a afisat, a facut mare senzatie printre fanii vedetei.

 

Cristina Aguilera
Despre Cristina Aguilera este bine stiut faptul ca are o silueta de invidiat. Numai ca, la fel ca oricare femeie insarcinata, Cristina a acumulat cateva kilograme de-a lungul sarcinii. Ok, cateva mai multe. A inceput sa slabeasca imediat dupa aducerea pe lume a bebelusului. In numai patru luni Cristina a reusit sa dea jos 18 kilograme, ceea ce este o performanta, nu credeti asta? Acum arata senzational.

 

Pagini 1  2  

Tags: vedete, mame, copii, kilograme in plus, sileuta de viespe, dieta madonna, dieta jennifer garner

 
 

Spune-ti parerea

Nume:
Mail:
Homepage:
Subiect:
Comentariu:
  Vreau sa primesc pe mail raspunsurile la comentariul meu
 
codul de validare
inserati codul de validare
 
Calculator
Inaltime:   Greutate:
cm kg
Varsta: Sex:
ani M F

 
 
Newsletter

 alerta zilnica

 newsletter saptamanal