INTREABA NUTRITIONISTUL
 

Ioana Tudorancescu, nutritionist

M-as bucura sa va fiu de ajutor cu sfaturi...
 

 adreseaza o intrebare

 

Dietetik.ro on Facebook

 
Experiente
 

Senzational – am slabit cu pamatuful!

 
Dorina se invarte prin casa ca o sfarleaza. Se ridica pe varfuri ca sa ajunga mai bine la cartile prafuite de pe raft si le trage o smotoceala zdravana cu pamatuful. Da cu mopul energic pe parchet pana straluceste mai ceva ca Steaua Nordului.

In doua ore ferestrele sunt atat de curate incat provoaca numeroasa contuzii pisicii care incearca sa treaca prin ele, iar casa e luna. Hainele calcate stau stiva pe fotoliu.A mai ramas doar mancarea pentru urmatoarele doua zile. Totul a fost facut impecabil, doar menajera stie ce-i place doamnei.
Uite ce forme are. Din halatul de lucru ies doua gambe fusiforme, lucrate de parca ar fi sportiva. Muschiul bratului se contureaza ferm dar delicat cand scutura mileurile iar mersul e sprinten, desi a sarit de 40 de ani.


Vetuta se intretine si nu face asta la sala ci in apartamentele pe care le ingrijeste zi de zi. De luni pana vineri, cu program fix femeia isi castiga existenta facand curatenie in case. Ceea ce nu stiu proprietarii este ca pana la urma castigul ei nu se masoara doar in bani ci si in muschiuletii pe care si-i lucreaza vazandu-si de treaba prin casa. Evident, si unii si cealalta fac asta involuntar. Imi si imaginez cum ar fi sa ii spun unei menajere ca ii dau bani pentru munca in casa dar prin munca respectiva o ajut de fapt sa se mentina in forma. Ce matura peste ochi mi-as lua !


Asa ca aleg sa nu ii spun si incep sa fac curat pe ascuns. Este singurul motiv pentru care fac curat, eu care am ales din indeletnicirile casnice doar spalatul vaselor si calcatul. Alta sarcina casnica mi-e imposibil de indeplinit…


Iluminarea nu a venit in urma unei sedinte de yoga tinuta cu degetele incrucisate pe biroul de la Dietetik. Am prins-o de codita tot pe acelasi birou insa intr-o cautare absolut fara sens pe net.


Din ciclul “aplicatii care ne fac viata mai buna sau macar ne fac sa ne tavalim pe jos de ras” am gasit Tap and Track. O scurta privire de ansamblu si imediat l-am descarcat pe ITouch. Este absolut magnific.


Pagini 1  2  

Tags: pamatuf, treburi casnice, dietetic, sters praful

 

1 Comentarii

consumam kcal

Orice minut din viata noastra inseamna calorii arse. Numai prin metabolism bazal consum aproximativ 1400 de kcal pe zi, cand dormim, cand citim, cand lucram la PC si lista poate continua. Tot ce conteaza este sa ne simtim bine in propria noastra piele si sa fim sanatoase. Pupici!
 

Spune-ti parerea

Nume:
Mail:
Homepage:
Subiect:
Comentariu:
  Vreau sa primesc pe mail raspunsurile la comentariul meu
 
codul de validare
inserati codul de validare
 
Calculator
Inaltime:   Greutate:
cm kg
Varsta: Sex:
ani M F

 
 
Newsletter

 alerta zilnica

 newsletter saptamanal

 


 
Alte articole

Laptele - arma alba de temut

« Ca mama v-aduce voua/Frunze-n buze/Lapte-n tate... » Cine se gandea ca...
 

Jurnal de Slabiciuni 5 - Inainte si dupa sevraj

Am trait o saptamana cum nu o prevazusem in desele momente in care ma gandeam...
 

Forgive me father, for I have sinned! Jurnal de slabiciuni 4

O greseala marturisita este pe jumatate iertata. Exact asta sper si eu sa se...
 

Jurnal de slabiciuni 3

Dezbracata danseaaazaaa, goalaaa pe cantarul ca smoalaaa! Este negru si are o...
 

Jurnal de slabiciuni 2

Lipsa de disciplina si perseverenta dauneaza grav sanatatii mintale atunci...
 

Jurnal de slabiciuni 1

Frigiderul varsa lacrimi mari de crocodil apucandu-se cu toti fulgii de...
 

Altfel de Catering

Deunazi ma plangeam de legumele vestejite din supermarket. Castravetii sunt...
 

Trebuie sa slabesc la genunchi!

Atat stat cu fundul pe scaun mi-a latit posteriorul pana la aplatizare....
 

 Vezi tot