INTREABA NUTRITIONISTUL
 

Ioana Tudorancescu, nutritionist

M-as bucura sa va fiu de ajutor cu sfaturi...
 

 adreseaza o intrebare

 

Dietetik.ro on Facebook

 
Alte articole

Despre fund

Sper ca nu va ganditi la cine stie ce prostii. Lasand la o parte glumele...
 

De ce Ⓥ ?

Stau si ma gandesc cat de important e motivul pentru care devii vegetarian. E...
 

Nu face ca popa

Am auzit vorba "nu fa ce face popa, fa ce spune popa" de sute de ori , cred,...
 

Prima saptamana a lunii de zana

A trecut prima saptamana de transformare in zana a Elenei Toma. Ne-a vorbit...
 

In Ungaria nu te duci la dieta

Tare-i primitor ungurul, asa cum auzisem despre romani ca ar fi. Or fi. Adica...
 

Sa facem mici din frumusetile lumii

M-am gandit de multe ori: care este domnule marea noastra caracteristica...
 

Echipa de zane

Cand ne-am adunat in echipa sa punem la punct detaliile concursului Zana...
 

Ne-am dat peste cap sa te facem zana

O luna plina pentru echipa Dietetik, acest frumos mai. De asta nici nu am mai...
 

 Vezi tot

 
 
Blog
 

DND, sala

 
Doi ani au trecut, ce zic eu, mai bine de doi ani de cand agusta-mi persoana a calcat ultima oara pragul unei instutiii de sanatate si voie buna, generic numita "sala". Sala de fitness, nu sala de jocuri, nu sala de mese. Sala de fitness. Doi ani si ceva, lungi ca douazeci.

 

In acesti doi ani, am uitat complet cum se face. De ce si cum. Am uitat eticheta salii, am uitat senzatia cu care ma duceam si cea cu care ma intorceam. Eu in doi ani uit sanatos, fara discutie. Imi amintesc vag ca stiam fara cusur un program intern de tour-operator, un monstru groaznic cu care te luptai un an, numai spre a-l dibui oleaca. Eu m-am luptat doar o luna, insa o luna a durat si sa-l uit ca pe nimic.

 

Asa ca sala, dupa doi ani de absenta, imi pare un tot un monstru cu care trebuie sa ma deprind, si sa-i invat destule chichite ca sa putem convietui doua ore pe saptamana.

 

Asta e iar ciudat. Doar doua ore pe saptamana? Eu mergeam la sala trei zile pe saptamana x 2 ore. Asa de rau am ajuns? Asa de rau. Dar s-o luam de la capat, cu pasi mici, de tae-bo.

 

Pana atunci, am mers azi 5 kilometri pe jos, carand o geanta grea. Voi contoriza plimbarea la exercitii :)

Tags: sala de fitness, class, sala floreasca, tae-bo

 

2 Comentarii

DND SALA

MI-AS DORI SA AM SI EU PUTIN DIN VOINTA TA TE ADMIR EU NU POT IMI E GREU

well done!

You`re the ral fan of sport! I wish I were you.
 

Spune-ti parerea

Nume:
Mail:
Homepage:
Subiect:
Comentariu:
  Vreau sa primesc pe mail raspunsurile la comentariul meu
 
codul de validare
inserati codul de validare
 
Calculator
Inaltime:   Greutate:
cm kg
Varsta: Sex:
ani M F

 
 
Newsletter

 alerta zilnica

 newsletter saptamanal