Bucataria Tunisiana

Painea mereu proaspata (lipiile si baghetele), mielul, tonul, sociabilitatea din jurul meselor, felurile sofisticate, iata alte ingrediente de baza ale bucatariei tunisiene.

Ingredientele de baza


Legumele si alte vegetale – maslinele si uleiul de masline sunt precum sarea si piperul in Romania: prezente pe orice masa, la orice ora; rosiile, patrunjelul, coriandrul, cerealele sunt folosite aproape zilnic; in fine, o infinitate de condimente si de mirodenii ajuta la imbogatirea felurilor de mancare;

Pestele – de la simplele dar apreciatele sardine la crevetii imperiali, de la pestele rosu la ton, toate sortimentele de peste si de fructe de mare sunt mereu proaspete, gratie abundentei din apele inca nepoluate; deobicei, pestele este preparat simplu, fript sau copt, alaturi de felii de lamaie si de ulei de masline; in multe cazuri, chimenul este condimentul folosit pentru a fi presarat peste pestele gatit;

Carnea – mielul este tipul de carne omniprezent, urmat de cea de vita sau de vitel; carnea de miel se cumpara numai de la macelarul cunoscut de familie; carnea de pui este folosita foarte rar;

Feluri renumite de mancare

Harissa – nu este o mancare in sine, ci reprezinta un amestec iute care se pune peste carne; este format din piper rosu uscat si maruntit, usturoi, coriandru, chimen, ulei de masline; pentru ca este foarte iute, in restaurante sau in alte localuri publice frecventate de turisti, harissa este servita separat, alaturi de felurile principale; popular, harissa este denumita de catre straini ketchup-ul Tunisiei;

Couscous – felul de mancare comun pentru toata zona Maghrebiana a Africii; reprezinta mici graunte de gris batut cu faina, facute apoi la aburi; spre deosebire de couscous-ul marocan, cel tunisian se gateste impreuna cu carnea sau cu legumele, nu separat;

Bouza – este un piure consistent pe baza de sorg, o planta folosita in mod normal ca nutret pentru animale;

Chakchouka – este un fel consistent gatit la tigaie si la foc mic, pe baza de rosii, oua, piper si alte condimente; ouale se adauga la final, dupa ce legumele s-au copt;

Mloukhia – reprezinta o tocana de miel facuta in foi de dafin, din cauza carora capata o culoare verde inchis; este felul preferat pentru sarbatorirea anului nou;

Lablabi – este o supa pe baza de boabe de naut, mici bucati de paine si chimen; este consistenta si se serveste fierbinte;

Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [Facebook] [StumbleUpon] [Twitter]
Aboneaza-te la RSS
4 Comentarii
  • irina
    1. irina 29.03.2009 22:58

    Interesanta tema acestui articol insa cred ca se impun si niste precizari care desigur nu schimba substanta articolului si faptul ca bucataria tunisiana este foarte complexa si exotica. As incepe prin a spune ca harissa face parte din viata zilnica a tunisienilor care o consuma cu ulei de masline(fiind foarte iute,uleiul ii diminueaza din iutime) si paine. Cous-cous-ul este grau spart si nu gris. Bouza este o crema foarte speciala preparata in luna Ramadanului.In ceea ce priveste sorgho exista 2 varietati,doar una fiind furajera. Chakchouka este echivalentul ghiveciului de legume din bucataria romaneasca. Mloukhia este numele unui arbust ale carui frunze uscate si transformate in pudra stau la baza mancarii cu acelasi nume. De la aceste frunze culoarea verde inchis.Este un fel de mancare apreciat insa nu neaparat preferat pentru sarbatorirea anului nou. Ceaiul de menta este mai tare pentru ca este combinat cu ceai verde. Vinul tunisian este intr-adevar extrem de gustos si poate concura cu cele mai cunoscute si apreciate marci de vin.Printre cele mai bune vinuri tunisiene se numara Chateau Saint Augustin,Sidi Saad,Magon si Vieux Magon. In ceea ce priveste finalul ai dreptate;eu m-am indragostit de bucataria tunisiana si de Tunisia in general.

  • Cristi Roman
    2. Cristi Roman 31.03.2009 18:49

    Multumim de aprecieri si de atentionari, Irina. Uite am fost de curand in Maroc si astfel m-am aflat mai aproape de inima bucatariei tunisiene, insa si cea marocana e cu adevarat gustoasa. Cred sincer ca n-ai cum sa nu te indragostesti de Tunisia sau de Maroc, odata ajuns in aceste locuri.

  • irina
    3. irina 07.04.2009 20:21

    Cred ca si bucataria marocana este foarte gustoasa si sper ca intr-un viitor apropiat sa merg si eu in vacanta in Maroc mai ales ca din Tunisia se ajunge mult mai usor.Si atunci o sa putem povesti si despre bucataria marocana.

  • Cristi Roman
    4. Cristi Roman 09.04.2009 00:36

    Uite aici comentariul legat de bucătăria marocană: http://www.dietetik.ro/articole/1200/bucataria-marocana.html Oricum, m-am convins încă o dată că dacă vrei să vezi exact cum arată o bucătărie locală, trebuie să mergi să consumi/mănânci acolo unde merg localnicii, nu turiştii. Exact aşa am făcut acum în Maroc.

Lasa un comentariu
 
codul de validare
 
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
 
Intreaba specialistul
  • Mihaela Ursache, medic nutritionist  Delta Hospital Mihaela Ursache
    medic nutritionist Delta Hospital

    Adresati intrebarile voastre de nutritie specialistului nostru. Dr. Mihaela Ursache este medic specialist...

  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

Adreseaza o intrebare