Cele mai bune fructe pentru un ten frumos si luminos

Experiente 09.05.2017 Livia Caled
Cheltuieste mai putin pe produse cosmetice si fa-ti masti pentru ten acasa folosind fructele pe care le ai prin casa. Acestea nu numai ca dau luminozitate tenului, insa il intineresc si il curata de impuritati. 
 
Care sunt fructele cu cele mai multe beneficii pentru ten?
 
1. Bananele
 
Cine mai are nevoie de botox cand exista banane? Ia o banana bine coapta, amestec-o cu putin lapte sau iaurt si aplic-o pe fata pentru 10-15 minute. La aceasta masca mai poti adauga miere, ulei de migdale, ulei de argan sau ulei de masline. Bananele contin vitaminele A, B si E importante pentru elasticitatea pielii, hidratare si indepartarea petelor de varsta.
 
2. Fructul de avocado
 
Tenul tau are un aspect tern, uscat si imbatranit? Ridurile au inceput sa isi faca aparitia pe la colturile ochilor? Apeleaza la avocado. Acest fruct este plin de vitamina E si grasimi sanatoase, perfecte pentru hidratare si luminozitate. Pentru un efect mai intens de hidratare amesteca fructul de avocado cu ulei de masline, ulei de migdale sau ulei de argan.
 
 
3. Lamaile
 
Cand vine vorba de curatarea pielii si tratarea acneei, lamaile ocupa locul fruntas. Pentru a crea o masca de exfoliere si hidratare amesteca sucul de la o lamaie cu 2 linguri de ulei de masline. De asemenea, pentru eliminarea punctelor negre sau estomparea petelor de varsta, amesteca suc de lamaie cu miere. 
 
4. Capsunile
 
Capsunile ajuta in tratamentul acneei si sunt recomandate mai ales pentru tenul gras. Amesteca-le cu lapte, iaurt, miere sau suc de lamaie. Daca ai tenul uscat, capsunile merg foarte bine in combinatie cu avocado, ulei de argan, ulei de masline sau alte uleiuri care iti plac. Mastile de fata cu capsuni ajuta la indepartarea punctelor negre de pe nas, protejeaza tenul de efectele razelor UV si au efect anti-rid.
 
 
5. Rodiile
 
Stiai ca rodiile sunt pline de antioxidanti? Pune suc de rodii in mastile pentru ten si tenul tau va fi mai luminos si mai sanatos. Rodiile stimuleaza productia de colagen si elastina de la nivelul pielii, impiedica aparitia prematura a ridurilor si previn hiperpigmentarea pielii. 
 
6. Kiwi
 
Printre cei mai importanti nutrienti din fructele de kiwi se numara vitamina C, o vitamina care ajuta pielea sa aiba un aspect intinerit si luminos. Mastile cu fructe de kiwi ajuta in tratamentul acneei, protejeaza pielea de razele UV si controleaza productia de sebum de la nivelul pielii.
 
 
 
Tags:
fructe ten
ten luminos
masti ten
masti cu fructe
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare