Ultimele articole
Tracy Anderson te invata sa faci fitness IV
Am ajuns si la ultima lectie cu Tracy Anderson. De data aceasta o sa ne...
Alimentele reprezinta combustibilul organismului. Ceea ce mananci...
O mancare vegetariana, care se mananca cu ochii.
Este solutia cea mai...
Ceaiul te intinereste cu 5 ani
De cand am facut trecerea radicala de la cafea la ceai, nu incetez sa...Pune o intrebare
Ultimele raspunsuri ale specialistilor
sunt cezara si am 12 ani.. eu is inalta 150 cm.. si am 70 de kg.. este enorm de mult pentru mine si trebuie sa slabesc foarte mult mai ales ca am si o problema cu piciorul drept de cand is mica.. ma puteti ajuta cu ceva??Buna Cezara, va trebui sa adopti urgent o dieta echilibrata hipocalorica de aproximativ 1200...
Buna seara. am si eu o intrebare. Imi este foarte greu sa ma abtin de la mancare... e vorba ca nu imi este foame, dar imi etse pofta. De cele mai multe ori simt nevoia sa mananc ceva dulce. Am incercat sa ma abtin, dar devin foarte irascibila. Iar daca nu am ceva dulce la indemana simt nevoia sa mananc ceva sarat, si foarte mult. Ma puteti ajuta? Calina
Buna Calina,
Aceasta dependenta de mancare de care ne povestesti este strans legata de...
Buna ziua! Sunt interesat de dieta vegetariana in general si citesc mult in acest domeniu.Am aflat astfel (si nu dintr-o singura sursa)ca laptele ,contrar a ce se spune prin media si a ce am fost invatati,SCOATE Calciul din oase...la fel ca si carnea...din cauza acidului fosforic prezent in cantitati mari in produsele de origine animala! Ce parere aveti? Multumesc!
Este adevarat ca este mai usor asimilabil calciu daca este ingerat intr-o relatie aproximativa...
CUM POT SLABI NUMAI LA NIVELUL ABDOMENULUI ?TOTATE DEPZITELE DE GRASIME S-AU ADUNAT ACOLO.
Solutia este o dieta cu un aport caloric de 1200 kcal, cu continut scazut de grasimi, in care...
salut ! As dori sa stiu si eu daca puteti sa imi recomandati un meniu pe zile ptr ingrasat ( am 166 cm 56 kg 22 ani ) As dori sa mai ma ingras vre- 4-5 kg .... multumesc anticipat
In cazul in care nu suferi de afectiuni ale glandei tiroide, stres, anorexie, afectiuni cardiace...
Buna ziua,ma numesc Cristina si dupa ce am nascut am ramas cu 6 kg de care nu pot scapa deloc. Dati-mi un sfat cum sa procedez mai ales ca eu alaptez.Fetita mea are 6 luni si jumatate.Pot sa beau ceai antiadipos sau sa iau concentrat de otet de mere?Va multumesc
In aceasta perioada se va modera consumul de bauturi excitante precum cafeaua, ceaiul, cola, se...
INTREABA NUTRITIONISTUL
Top raspunsuri
Revin. Mi-am dat seama ca mai am o intrebare. Sambata am auzilt la o emisiune...
buna ziua.am 32de ani inaltimea1.64 si 78kg.sex F. Am abdomenul mare...
Cum pot combate pofta de mancare care este foarte mare? Mi se face foame in...
Vreau sa scap de grasimea de pe fund si pulpe!!
Nu sunt grasa dar as vrea sa scap de tesutul adipos depus de pe fund si...Ce se recomanda sa mananci dupa antrenament/sala?
Bine v-am gasit! o preocupare de-a mea recenta e legata de ce anume se...Articole specialisti
Vitamina E este o vitamina liposolubila formata din tocoferoli des intalniti...
Tendinta celor care au decis sa manance sanatos, din lipsa de timp si din...
Daca saptamana trecuta ati reusit sa pierdeti un kg apeland la salata...
Vointa. Acest cuvant atat de des auzit este mai usor de inteles de cei care...
Cand se sta la soare organismul secreta endorfine care produc o stare de...
