Cura de detoxifiere cu suc de grapefruit, portocala şi lamaie

 Cura pe care v-o propun o veţi ţine 3 zile, fără a mânca nimic altceva în rest. Eu nu o promovez ca pe o metoda de slăbit, fiindcă nu acesta este principalul obiectiv, ci purificarea, curăţarea organismului.

Totuşi, unele persoane observă şi o modificare a greutăţii. Nu vă faceţi probleme că nu veţi putea să o ţineţi, este mai uşor decât pare. Asigură necesarul zilnic de glucide şi vitamine de care are nevoie corpul, nu faceţi hipoglicemie şi nu vă simţiţi înfometat. Reţeta e următoarea: Se stoarce 1l suc de grapefruit Se storc 3/4 l suc de portocale (trei sferturi de litru) Se stoarce 1/4 suc de lămâie (un sfert de litru) Se amestecă, iar sucul amestecat rezultat este 2l.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

La acesta se adaugă 2l de apă plată, iar cantitatea ce rezultă este de 4l. Cei 4 litri se consumă pe parcursul unei zile, 2 l dimineaţa, 2 l după masă. Ca să fie efcientă, cura trebuie ţinută 3 zile.

Curăţă organismul prin faptul că crează un mediu alcalin în ţesuturi, împiedicând astfel dezvoltarea bacteriilor şi îmbolnăvirea organismului. Am ţinut-o şi eu şi am observat mai multe efecte benefice.

Tags:
dieta detoxifiere
lamaie
grapefruit
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]
 
Articole similare
Aboneaza-te la RSS
2 Comentarii
  • Vizitator
    1. Vizitator 19.07.2010 18:24

    WTF? Cum sa fie mediu alcalin daca toate sunt acide?

  • Ioana
    2. Ioana 01.02.2014 01:03

    http://greenopedia.com/article/alkaline-food-chart-degree

Lasa un comentariu
 
codul de validare
 
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
 
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare