Despre sport

31.07.2013 Dietetik raspunde

eu am 30 de ani si de vreo 15 ma tot ingras si slabesc.am 152cm si 72 kg in momentul acesta si mi-am pierdut fermitatea, sunt pufoasa, atarna carnea pe mine.as dori sa stiu daca corpul meu va deveni mai ferm daca fac sport sau doar voi slabi si carnea va atarna mai rau?multumesc

 Buna,

Faptul ca al tau corp nu are o greutate constanta, nu e bine. Te sfatuim, in primul rand, sa incerci sa adopti un stil de viata cat mai sanatos. Nu e prea tarziu pentru asta. In al doilea rand, fa sport regulat. Cu siguranta vei reusi sa iti modelezi corpul daca nu renunti. Repetam, nu e prea tarziu.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Cel mai bine ar fi sa apelezi la serviciile unui antrenor personal. Toata salile de fitness dispun de astfel de antrenori. El iti va arata exact ce exercitii trebuie lucrate pentru a ajunge la rezultatul dorit.

Succes!

Tags:
Sport
dieta
exercitii
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare