Maioneza dietetica

Ingrediente:

- un galbenus crud
- 1 lingurita de mustar
- 2 linguri ulei de masline virgin
- zeama de la o jumatate de lamiie
- 250 ml. sana sau iaurt
- 1 lingura smantina dietetica
- putina apa minerala

Mod de preparare:

Se prepara ca o maioneza obisnuita. Este delicioasa si se reduce cantitatatea de ulei cu aproximativ 80 %.

Pofta buna!




Tags:
iaurt
ulei de masline
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]
 
Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare
 
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
 
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare