Omleta spaniola
-
Sandwich submarin
Multi dintre noi isi trimit copii cu sandvis la scoala, si este o idee foarte buna: foamea...
-
Chiftelute cu susan si iaurt
Susanul este extrem de benefic organismului. Si ca sa profiti de nutrientii speciali pe care ii...
-
Piperada (Spanish food)
Eu cred ca este momentul sa incercam sa facem preparate in stil spaniol, iar lor –...
-
Friganele dulci la cuptor
Incercam azi ceva special. Gustos si potrivit pentru week-end si mesele tihnite din familie,...
Ingrendiente:
-6-8 oua organice (batute),
-ulei de masline,
-1 ceapa (tocata),
-legume tocate (alegi tu legumele),
-ierburi proaspete.
Mod de preparare
Pune ulei intr-o tigaie, las-o pe foc pana cand uleiul incepe sa se incalzeasca dupa care adauga ceapa. Ceapa se va cali pana in momentul in care devine moale.
Apoi adauga legumele tocate si in ouale batute. Cand este gata taie omleta in patru bucati si serveste.
Pofta buna!
![[del.icio.us]](http://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](http://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[Facebook]](http://www.dietetik.ro/bookmarkify/facebook.png)
![[StumbleUpon]](http://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](http://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
