Pledoarie pentru zumba. Video.
-
Slabire fara febra musculara cu Pilates
Nu-ti plac exercitiile fizice pentru ca produc febra musculara care te impiedica sa te tii de un...
-
Exercitii pentru topirea grasimilor pe care le poate face oricine
Multe persoane ar dori sa faca miscare, dar din diverse motive nu reusesc. Se poate sa vie varsta...
-
Exercitii pentru corp de vis in 3 saptamani care nu obosesc
Chiar se poate sa obtii rezultate vizibile in doar 3 saptamani daca ai grija la alimentatie si...
-
8 Moduri simple si rapide de a slabi acasa
Cine spui ca poti avea o silueta perfecta numai daca mergi la sala de fitness? Daca ar fi sa fie...
Zumba este din ce in ce mai popular si la noi, fiind din ce in ce mai apreciata de catre persoanele care iubesc dansul si s-au plictisit de clasicele exercitii aerobice.
Vei alege zumba cu atat mai mult cu cat iti plac dansurile latine, intrucat zumba are pe langa elemente de fitness si elemente din salsa, chachacha, cumbia, samba, reggaeton, mambo, hip-hop. Si nu doar vei dansa, ci si iti vei transforma corpul in modul in care iti doresti. Ca sa nu mai spun ca zumba implica exercitii cardio, asa ca vei elimina o multime de calorii. Perfect daca vrei sa slabesti. Mai multe despre beneficiile practicarii zumba poti afla de aici.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Partea buna este ca dupa ce vei face zumba vei putea sa faci o impresie extraordinara pe orice ring de dans. Uite o demonstratie a lui Tricia Miranda pe o piesa de Pitbull.
Uite cateva sali din Bucuresti unde ai putea practica zumba:
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
