Pui in sos de portocale

Reteta de pui cu sos de portocale trebuie pusa in colectia de retete pentru masa de Craciun. Ca sa o faci ai nevoie de sase pulpe mari de pui, patru linguri de ulei, o ceapa mare, doua portocale, un pahar de vin alb, doua linguri de miere, sare si piper.

Ca sa faci pui cu sos de portocale incepe prin a alege un vas potrivit, ceva mai adanc care merge la cuptor. Pune sare si piper pe fiecare bucatica de carne de pui. Intr-o tigaie pune doua linguri de ulei si cand s-a incins bine pune fiecare pulpa de pui pana ce se rumeneste frumos, pe amandoua parile. In celelalte doua linguri de ulei caleste ceapa, pana devine transparenta. Adauga vinul si lasa sa fiarba pana scade la jumatate. Adauga coaja de portocala rasa (fasiute) si sucul de la  cele doua portocale. Pune mierea de albine si rastoarna sosul in vasul care merge la cuptor. Pune cu grija pulpele de pui cu fata frumos rumenita in sus, si transfera totul la cuptor pentru 30 de minute.

Serveste imediat puiul in sos de portocale, decorat cu felii de portocala. 

Tags:
Pui in sos de portocale
carne de pui
retete de Craciun
retete rapide
calorii
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [Facebook] [StumbleUpon] [Twitter]
 
Articole similare
  • Ciocolata vedeta Alimentul saptamanii

    Ciocolata vedeta

    14.05.2013

    Ciocolata este delicioasa, iubita de toti, si, daca ne uitam mai atent, destul de rara in magazine sub forma ei originala. Ceea ce numim in mod uzual ciocolata, mai ales ciocolata cu lapte, este...

    mai mult
  • Sparanghel minunat Alimentul saptamanii

    Sparanghel minunat

    03.05.2013

    Sparanghelul este mai putin consumat in Romania, in primul rand datorita faptului ca nu este o leguma ieftina ci una de lux, dar si pentru ca gustul de sparanghel este greu de adoptat si placut...

    mai mult
  • Aperitiv de Paste Retete snack-uri si aperitive

    Aperitiv de Paste

    02.05.2013

    Trebuie sa umplem mesele de Paste cu aperitive, stim foarte bie ca mai ales cei mici sau tineri nu se inghesuie atat de tare la alimentele traditionale, asa ca trebuie sa im pregatiti. O reteta...

    mai mult
  • Cum sa renunti la 1500 de calorii diseara Secrete

    Cum sa renunti la 1500 de calorii diseara

    16.04.2013

    E a doua zi din saptamana si ca sa simtim ca trece mai repede am putea lua cina in oras, putin mai devreme ca sa nu asteptam sa se treaca ora 19 si sa mancam. Mancatul in oras presupune o...

    mai mult
Lasa un comentariu
 
codul de validare
 
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
 
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

Adreseaza o intrebare