Retete de la cititori

Somon și roșii mici la grătar

Aveți nevoie de două bucăți de fileu de somon proaspăt și de o...
 

meniul zilnic

paste cu cascaval 200g,2 oua fierte, 100 morcov, usturoi ceapa, pepene500g,...
 

ghiveci dietetic

Ingrdiente: 250g cartofi 250g vinete 200g mazare 200g fasole verde 200g...
 

Pentru cei suferinzi de gastrita si ulcer.

TOTI cei care sufera de castrita si ulcer.Dimineata se ia un cartof de...
 

Apa cu lamaie

In fiekre dimineatza primul lucru pe care trebuie sa-l faci e sa iti...
 
 

 
Ultimele articole

Fitness in pasi de bebelus

Fitness in pasi de bebelus – Unii nu dau importanta mersului pe jos, in...
 

Am scapat de burta!

Daca te apuci sa studiezi lumea din jurul tau la o cafea, observi ca in...
 

Bors de fasole

Inca o reteta de la ebucataria.ro, tot cu fasole, sa fie postul frumos :D....
 

Ciocolata, traiasca!!

Ciocolata....oh ciocolata...desi suntem un site dietetic :), parca nu trece o...
 
 
Bors de fasole

Bors de fasole

Inca o reteta de la ebucataria.ro, tot cu fasole, sa fie postul frumos :D. Fie ca vine din Ardeal sau din Moldova, borsul de fasole este unul dintre cele mai apreciate. Eu am ales varianta moldoveneasca, o zeama dulce-acrișoara plină de legume ale caror arome se imbina perfect sub ocrotirea bulionului, borsului acru si a smantanii.  

Tags: bors de fasole, retete de post, fasole, morcov, telina, ardei, ceapa, pastarnac, bulion, smantana, bors, patranjel, cimbru

 
 

Fasole uscata - minuni in farfurie

Fasolea uscata cu afumatura este o reteta traditionala romaneasca, si se gateste in special iarna. Si cum ne-au amenintat ca mai e pana vine primavara, desi suntem in marite, zic sa profitam pe ultima suta de metri. Este o reteta foarte...

 continuare

 

Oua umplute - jos cu maioneza

Dintre toate aperitivele clasice romanesti, ouale umplute ma tenteaza cel mai tare. Si dupa cum bine stiti, ouale umplute sunt orice numai dietetice nu. In ciuda acestui fapt, sunt de parere ca nu e bine sa ne refuzam nici o placere asa...

 continuare

 

Budinca de avocado raw

Recent am descoperit minunatiile dulci ale dietei raw si nu ma mai satur de ele. Retele din bucataria mea sunt in mare parte traditionale si nu mica mi-a fost mirarea cand am descoperit ce minunatii pot iesi din bucatariile gospodinelor...

 continuare

 

Hamburger de pui - aproape sanatos

Ne gandim si la cei care nu tin post, dar s-au si saturat de carnea de porc. Parca o pauza de porc atrage un pic primavara :). Daca vi se face vreodata pofta de fast food, aflati ca se poate adapta cu usurinta la un mod de viata sanatos....

 continuare

 

Cartofi copti cu usturoi

Imi aduc aminte, ca atunci cand eram copil, imi placeau foarte mult cartofii copti cu unt. Si mi s-a facut o pofta..... Normal ca m-a chinuit putin talentul si nu m-am putut abtine sa nu mai adaug una... sa mai scot alta.... Usturoiul...

 continuare

 

Salata multi - pranzul de la serviciu

De multe ori ma chinui sa gasesc o solutie acceptabila pentru pranzul de la munca. Vreau sa scap de tentatia fast food-urilor si patiseriile si m-am saturat de sandvisuri. Imi mai iau eu fructe sau legume dar nu prea ma satur. Pranzul e...

 continuare

 

Salata de ciuperci in vin alb

O noua reteta de post de la colegul nostru Andrei Crivat de pe ebucataria.ro: O salata care se face rapid, foarte sanatoasa și foarte gustoasa. "Conceputa" de mine (fireste, sunt convins ca au conceput-o mii de alti oameni înaintea...

 continuare

 

Mini tort raw

Dieta raw este printre cele mai stricte si mai greu de urmat. Ea presupune consumarea alimentelor in stare cruda, fara preparare termica. Acest lucru elimina, evident o multime de lucruri din alimentatie. Partea buna a dietei este ca...

 continuare

 

Salata de sfecla rosie

Sfecla rosie este printre putinele alimente care isi pastreaza elementele nutritive si vitaminele chiar dupa ce este tratata termic. Intrebuintarile ei terapeutice sunt recunoscute, avand, printre altele si proprietati anticancerigene....

 continuare

 

Pagini 1  2  3  4  5  inainte »
 
Dietetik.ro on Facebook

 
Top retete

Adevarata placinta dobrogeana!

De fiecare data cand revin in Romania, se intampla sa ajung si la Tulcea,...
 

Salata de cruditati

Am primit un mar mare si frumos, din acela pe care il gasesti in...
 

Dovleac la cuptor

Dovleacul la cuptor sau ludaia coapta este unul din deserturile delicate de...
 

Ficatei de pui cu usturoi

Prepar aceasta reteta destul de des in ultimii ani, si trebuie sa va spun ca...
 

Cum se face branza de vaci

Nimic nu e mai bun decat branza dulce de vaca facuta in casa. Si este chiar...