Retete de la cititori

Somon și roșii mici la grătar

Aveți nevoie de două bucăți de fileu de somon proaspăt și de o...
 

meniul zilnic

paste cu cascaval 200g,2 oua fierte, 100 morcov, usturoi ceapa, pepene500g,...
 

ghiveci dietetic

Ingrdiente: 250g cartofi 250g vinete 200g mazare 200g fasole verde 200g...
 

Pentru cei suferinzi de gastrita si ulcer.

TOTI cei care sufera de castrita si ulcer.Dimineata se ia un cartof de...
 

Apa cu lamaie

In fiekre dimineatza primul lucru pe care trebuie sa-l faci e sa iti...
 
 

 
Ultimele articole

Fitness in pasi de bebelus

Fitness in pasi de bebelus – Unii nu dau importanta mersului pe jos, in...
 

Am scapat de burta!

Daca te apuci sa studiezi lumea din jurul tau la o cafea, observi ca in...
 

Bors de fasole

Inca o reteta de la ebucataria.ro, tot cu fasole, sa fie postul frumos :D....
 

Ciocolata, traiasca!!

Ciocolata....oh ciocolata...desi suntem un site dietetic :), parca nu trece o...
 
 
 

Salata de paste de orez

In ultimul timp am facut o adevarata pasiune pentru pastele de orez. Sunt usoare si nelipicioase, gustoase si rapide la preparat. Nu e nimic mai simplu decat o salata de paste iar cele de orez adauga si o nota de exotism mesei.

 continuare

 

Paste cu busuioc si masline

Pentru ca e Valentine’s Day, va propunem un meniu pentru indragostiti. Este un meniu usor de preparat si delicios. Pentru doua portii de paste cu busuioc si masline aveti nevoie de: 187 de grame de paste (spirale), ½ de lingurita cu...

 continuare

 

Sa mancam ca italienii! Linguini tomato

Adaugam un pic de diversitate in povestea noastra de azi, si ne prefacem pentru cateva minute ca suntem italieni. Acum, va intreb pe voi: Ce mananca italienii de obicei? Nu pizza! Altceva. Paste! Dar azi nu gatim orice fel de paste. Ci...

 continuare

 

Paste yummy

Te-ai saturat de banalele paste cu branza sau sos de rosii si nu stii nici o reteta noua? Nu-i nimic, avem noi una pentru tine. Sau pentru ultimele zile de post, care sunt la fel de grele ca si primele, fiindca acum ai epuizat cam toate...

 continuare

 

Paste cu surimi

Surimi este recomandat de mulţi nutriţionişti în cadrul curelor de slăbire pentru că are puţine calorii şi este săţios. De fapt, surimi nu este tocmai un aliment bio pentru că este produs în întregime industrial din carne de...

 continuare

 

Lasagna- nu chiar dietetica dar bunaaaa

Lasagne sau lasagna este o reteta italiana cu paste fainoase, carne, sos si branza. In peninsula si mai ales in afara ei, exista numeroase versiuni ale acesteia. Unele sunt cu spanac, altele cu legume, altele cu fructe de mare, dar toate...

 continuare

 

Paste cu somon afumat

Reteta este usor de pregatit, timpul necesar fiind de 45 de minute.

 continuare

 

Paste prajite in stil chinezesc

Timpul necesar pregatirii este de 45 de minute.

 continuare

 

Paste cu broccoli si busuioc

Busuiocul este o sursa buna de vitamina A, B6, Mg, K, fier, calciu etc.

 continuare

 

Paste cu carne tocata

Timpul de pregatire este de 15 minute.

 continuare

 

Pagini 1  2  3  4  
 
Dietetik.ro on Facebook

 
Top retete

Adevarata placinta dobrogeana!

De fiecare data cand revin in Romania, se intampla sa ajung si la Tulcea,...
 

Salata de cruditati

Am primit un mar mare si frumos, din acela pe care il gasesti in...
 

Dovleac la cuptor

Dovleacul la cuptor sau ludaia coapta este unul din deserturile delicate de...
 

Ficatei de pui cu usturoi

Prepar aceasta reteta destul de des in ultimii ani, si trebuie sa va spun ca...
 

Cum se face branza de vaci

Nimic nu e mai bun decat branza dulce de vaca facuta in casa. Si este chiar...