Retete de la cititori

Somon și roșii mici la grătar

Aveți nevoie de două bucăți de fileu de somon proaspăt și de o...
 

meniul zilnic

paste cu cascaval 200g,2 oua fierte, 100 morcov, usturoi ceapa, pepene500g,...
 

ghiveci dietetic

Ingrdiente: 250g cartofi 250g vinete 200g mazare 200g fasole verde 200g...
 

Pentru cei suferinzi de gastrita si ulcer.

TOTI cei care sufera de castrita si ulcer.Dimineata se ia un cartof de...
 

Apa cu lamaie

In fiekre dimineatza primul lucru pe care trebuie sa-l faci e sa iti...
 
 

 
Ultimele articole

Tracy Anderson te invata sa faci fitness IV

Am ajuns si la ultima lectie cu Tracy Anderson. De data aceasta o sa ne...
 

Dieta pentru barbati

Alimentele reprezinta combustibilul organismului. Ceea ce mananci...
 

Tarta cu rosii

O mancare vegetariana, care se mananca cu ochii. Este solutia cea mai...
 

Ceaiul te intinereste cu 5 ani

De cand am facut trecerea radicala de la cafea la ceai, nu incetez sa...
 
 
 

Pui cu paste si suc de portocale

O mancarica rapida si perfect echilibrata. Este ideala pentru cina, dar merge si la pranz. Ia in calcul si faptul ca, fiind foarte buna rece, poate fi luata chiar la serviciu.

 continuare

 

Pui cu dulceata de caise

Un fel de mancare simandicos si foarte usor de facut. Dar acest ultim detaliu, trebuie sa ramana un secret al bucatarului! Combinata intre dulceata de fructe si carnea de pui sau de curcat este deosebit de inspirata si gustoasa.

 continuare

 

Pui cu paprika

Se spune ca mancarea picanta este recomandata mai ales cand este foarte cald. O mancare picanta, prin efectul de vasodilatatie pe care-l produce, ajuta la reechilibrarea termica. Sa fie deci, mancare picanta!

 continuare

 

Reteta de pui cu fructe picante

Am lasat deoparte banala salata verde, care mi-a racorit simturile in tot acest timp, pentru o mancare de pui cu fructe, venita de pe meleaguri straine. Reteta este una pretentioasa, gratie ingredientelor si nu trebuie tratata ca pe una...

 continuare

 

Pui marocan

Daca aveti musafiri sau parca ati pregati o cina romantica dar nu vreti totusi sa renuntati la dieta, va sugerez aceasta fripturica foarte de efect si deosebit de gustoasa. Unde mai pui si ca se pregateste foarte repede astfel incat...

 continuare

 

Rulouri de pui cu branza

Azi ni s-a facut iar pofta sa preluam o reteta de pe la colegii nostri eBucataria, si de ce anume? Pentru ca Andrei Crivat a gatiti intr-o seara aceste minunatii echipei Dietetik, de ne-a pus pe toti in cap cu dieta noastra :)). Ceva...

 continuare

 

Piept de pui cu dovlecel si iaurt

De aceasta data v-am pregatit o gustare usoara, care se prepara rapid si este foarte delicioasa. Daca evitati pieptul de pui, pentru ca este sec si atos, de aceasta data, va propun sa il gustati intr-o varianta moale si putin...

 continuare

 

Frigarui orientale

Cine zice ca nu ne putem juca cu mancarea…desigur ca putem si inca ce amuzant si delicios este! De cele mai multe ori, cand ni se spune ca cea mai buna metoda de a consuma carnea este pe gratar ne cam vine sa dam ochii peste cap si sa...

 continuare

 

Hamburger de pui - aproape sanatos

Ne gandim si la cei care nu tin post, dar s-au si saturat de carnea de porc. Parca o pauza de porc atrage un pic primavara :). Daca vi se face vreodata pofta de fast food, aflati ca se poate adapta cu usurinta la un mod de viata sanatos....

 continuare

 

Frigarui de pui

Esti adeptul fripturilor de porc stinse cu multa bere? Doar stii ca excesul de grasimi si bauturi alcoolice dauneaza sanatatii :)). Asa ca pentru gratarul de 1 mai, delecteaza-te cu frigarui de pui. Poti sa le faci atat de gustoase...

 continuare

 

Pagini 1  2  3  4  5  urmatoarele »
 
Dietetik.ro on Facebook

 
Top retete

Adevarata placinta dobrogeana!

De fiecare data cand revin in Romania, se intampla sa ajung si la Tulcea,...
 

Salata de cruditati

Am primit un mar mare si frumos, din acela pe care il gasesti in...
 

Cum se face branza de vaci

Nimic nu e mai bun decat branza dulce de vaca facuta in casa. Si este chiar...
 

Ficatei de pui cu usturoi

Prepar aceasta reteta destul de des in ultimii ani, si trebuie sa va spun ca...
 

Conserva de peste in suc de rosii

Nimic nu se compara cu o conserva buna de peste. Mai ales cand o putem face...