Retete de la cititori

Somon și roșii mici la grătar

Aveți nevoie de două bucăți de fileu de somon proaspăt și de o...
 

meniul zilnic

paste cu cascaval 200g,2 oua fierte, 100 morcov, usturoi ceapa, pepene500g,...
 

ghiveci dietetic

Ingrdiente: 250g cartofi 250g vinete 200g mazare 200g fasole verde 200g...
 

Pentru cei suferinzi de gastrita si ulcer.

TOTI cei care sufera de castrita si ulcer.Dimineata se ia un cartof de...
 

Apa cu lamaie

In fiekre dimineatza primul lucru pe care trebuie sa-l faci e sa iti...
 
 

 
Ultimele articole

Vitamina D te scapa de oboseala

Cand simti ca iti cade cerul in cap, si te podidesc lacrimile fara o...
 

Fitness Indoor Walking

Alarmata de proportiile pe care am inceput sa le iau de cand am renuntat la...
 

Briose cu coacaze

Din multitudinea de retete de briose, parca cele mai gustoase sunt cele cu...
 

Green Tea

Sufocata de terasele inghesuite de pe Lipscani, am evadat din forfota...
 
 
 

Salata de vara cu pepene verde

Daca ai 30 de minute si nu stii ce gustare rapida ai putea pregati si manca in acest interval de timp, sunt eu aici ca sa-ti suflu: salata de vara cu pepene verde. Este gustoasa si altfel decat restul salatelor. Are racoare, e hranitoare...

 continuare

 

Salata de varza, telina si patrunjel

Stiu ce va vine acum in minte: salata de varza murata, cu ulei. Ei bine, nu! Nu putem vorbi de o asemenea salata, scaldata in ulei. Ci de o salata cu: varza, telina si patrunjel.

 continuare

 

Salata de rosii cu patrunjel

Pentru pasionatii de rosii aceasta salata este delicioasa! Patrunjelul scoate foarte bine in evidenta dulceata si aroma rosiilor. Acum ca au inceput sa apara si rosiile adevarate nu cele cu care ne-am amagit toata iarna, salata aceasta...

 continuare

 

Salata de orez salbatic

Fac ce fac si nu pot renunta la specialitatea mea: salatele. Numai ca, de data aceasta m-am gandit sa incerc ceva nou, asa ca primul lucru care mi-a venit in minte a fost salata de orez salbatic. Nu mai gustasem asa ceva pana acum si...

 continuare

 

Salata cu file de calcan

Prietenii ma stiu probabil ca pe o mare devoratoare de salate, dar nu stiu si ca imi plac si combinatiile mai ciudate :-D . De exemplu, recent mi-am incercat talentul de gospodina pregatind o salata mixta cu file de calcan. Nu are nimic...

 continuare

 

Salata de rosii cherry

Dupa o lunga perioada de iarna in care rosiile n-au avut gust, am gasit minunatiile astea de rosii cherry, zemoase, gustoase si parfumate. Am cumparat putin cam multe asa ca am hoatarat sa le folosesc la o mica salata.. Bineinteles ca...

 continuare

 

Salata de spanac

Nu-s cea mai mare fana a spanacului dar cineva mi-a sugerat sa-l incerc sub forma de salata si trebuie sa recunosc ca nu a fost rau deloc. Inca nu este printre verdeturile mele preferate dar avand in vedere cat de plin de vitamine si...

 continuare

 

Salata de castraveti

As putea sa scriu retete de salate, la infinit. De fiecare data cand le pregatesc, mai adaug cate un ingredient, mai fac cate o combinatie noua.... Mai ales ca acum este sezonul legumelor si fructelor proaspete... Va invit si pe voi sa...

 continuare

 

Salate cu varza

Gata! Ne ajunge de atata mancat. De-acuma trebuie sa ne axam pe salate, ca acusica vine iarasi iarna si ne pare rau ca nu ne-am vitaminizat destul. Pentru detoxifierea de dupa sarbatori am ales aceste salate clasice, foarte simplu de...

 continuare

 

Slabeste cu salata verde!

Dupa principiul „verde inseamna sanatos“, salata este una din minunile naturii pe care o cam gasim tot timpul anului. Acum este insa perioada in care ea abunda, frunzele ei sunt mai tinere, mai sanatoase si mai delicioase. Din...

 continuare

 

Pagini 1  2  3  4  5  urmatoarele »
 
Dietetik.ro on Facebook

 
Top retete

Adevarata placinta dobrogeana!

De fiecare data cand revin in Romania, se intampla sa ajung si la Tulcea,...
 

Salata de cruditati

Am primit un mar mare si frumos, din acela pe care il gasesti in...
 

Cum se face branza de vaci

Nimic nu e mai bun decat branza dulce de vaca facuta in casa. Si este chiar...
 

Ficatei de pui cu usturoi

Prepar aceasta reteta destul de des in ultimii ani, si trebuie sa va spun ca...
 

Conserva de peste in suc de rosii

Nimic nu se compara cu o conserva buna de peste. Mai ales cand o putem face...