Retete de la cititori

Somon și roșii mici la grătar

Aveți nevoie de două bucăți de fileu de somon proaspăt și de o...
 

meniul zilnic

paste cu cascaval 200g,2 oua fierte, 100 morcov, usturoi ceapa, pepene500g,...
 

ghiveci dietetic

Ingrdiente: 250g cartofi 250g vinete 200g mazare 200g fasole verde 200g...
 

Pentru cei suferinzi de gastrita si ulcer.

TOTI cei care sufera de castrita si ulcer.Dimineata se ia un cartof de...
 

Apa cu lamaie

In fiekre dimineatza primul lucru pe care trebuie sa-l faci e sa iti...
 
 

 
Ultimele articole

Tracy Anderson te invata sa faci fitness IV

Am ajuns si la ultima lectie cu Tracy Anderson. De data aceasta o sa ne...
 

Dieta pentru barbati

Alimentele reprezinta combustibilul organismului. Ceea ce mananci...
 

Tarta cu rosii

O mancare vegetariana, care se mananca cu ochii. Este solutia cea mai...
 

Ceaiul te intinereste cu 5 ani

De cand am facut trecerea radicala de la cafea la ceai, nu incetez sa...
 
 
 

Bruschette

Sunt convins ca ati auzit de aromatele si delicioasele bruschette. Ele pot fi o gustare foarte usoara si racoroasa, mai ales in timpul verii. Din pacate, insa, este foarte raspandita ideea ca bruschetele trebuie prajite in ulei sau in...

 continuare

 

Aperitive pentru petreceri

Ti s-a intamplat vreodata sa ti se umple casa de musafiri si tu sa nu fi apucat sa pregatesti niciun fel de mancare? Cand esti intr-o astfel de situatie ideal este sa pregatesti aperitive care nu includ multe ingrediente, asadar care nu...

 continuare

 

Ciuperci umplute

Imi amintesc c-atunci, cand eram mica, ajunsa la munte, imi placea sa scormonesc padurile dupa ciuperci. Tresaream de bucurie oridecare ori gaseam cate una si o studiam cu maxim interes. Nu va imaginati ca scopul expeditiei era acela de...

 continuare

 

Turte chinezesti

Cum nu prea mananc paine, simt de multe ori nevoia sa ma rasfat cu un aluat…de orice fel ar fi el. Imi plac in mod deosebit cele de gen lipie si asa este si acesta. E foarte simplu dar satios si de efect. In plus, poate fi un aperitiv...

 continuare

 

Rosii cu tarhon

Mancam rosii in salata, pe bruschete, in tot felul de aperitive. Umplute cu branza, cu salata de vinete, coapte sau crude. Sunt bune oricum. Mai ales daca am descoperit o piata de unde putem lua rosii romanesti, de gradina, care au cu...

 continuare

 

Cele mai bune aperitive

Cele mai bune aperitive de pe Dietetik.ro, intr-o lista perfecta pentru ultima suta de metri de pregatiri pentru Anul Nou. Nu uitati sa consumati cu moderatie, desi cele mai multe dintre ele sunt gandite dietetic, astfel incat sa nu...

 continuare

 

Ciuperci la cuptor

Ce-ai zice de o portie cu ciuperci la cuptor…cu crema de branza? Eh, asa mai merge, nu? Nu e de post, fiind vorba de branza, insa sunt o pauza binemeritata de la omniprezenta carne. In plus, nu sunt multe mancarurile pe care le poti...

 continuare

 

Castraveti murati la soare

Inca mai avem timp pentru aceasta delicatesa, chiar daca nu mai este vara. Acum este momentul in care pietele abunda de castraveti si aveti de unde alege. Cei mai potriviti pentru acesta reteta sunt castravetii cornison, de mici dimensiuni.

 continuare

 

Dovlecei crocanti cu susan

Dovleceii se pot gati in nenumarate feluri si sunt foarte des intalniti in bucataria romaneasca. Ii intalnim in supe, ciorbe, sosuri si feluri principale. II gasim in toate magazinele si pietele, de primavara pana toamna tarziu. Pentru...

 continuare

 

Tartelete cu masline si ardei

Uneori chiar trebuie sa facem o mie de lucruri deodata. Asa ca eu caut mereu reţete pe care să le pot pregăti repede şi să le arunc în cuptor ca să pot fugi din bucatarie. Aceasta este genul acesta de reteta, simpla de tot dar de...

 continuare

 

Pagini 1  2  3  
 
Dietetik.ro on Facebook

 
Top retete

Adevarata placinta dobrogeana!

De fiecare data cand revin in Romania, se intampla sa ajung si la Tulcea,...
 

Salata de cruditati

Am primit un mar mare si frumos, din acela pe care il gasesti in...
 

Cum se face branza de vaci

Nimic nu e mai bun decat branza dulce de vaca facuta in casa. Si este chiar...
 

Ficatei de pui cu usturoi

Prepar aceasta reteta destul de des in ultimii ani, si trebuie sa va spun ca...
 

Conserva de peste in suc de rosii

Nimic nu se compara cu o conserva buna de peste. Mai ales cand o putem face...