Retete de la cititori

Somon și roșii mici la grătar

Aveți nevoie de două bucăți de fileu de somon proaspăt și de o...
 

meniul zilnic

paste cu cascaval 200g,2 oua fierte, 100 morcov, usturoi ceapa, pepene500g,...
 

ghiveci dietetic

Ingrdiente: 250g cartofi 250g vinete 200g mazare 200g fasole verde 200g...
 

Pentru cei suferinzi de gastrita si ulcer.

TOTI cei care sufera de castrita si ulcer.Dimineata se ia un cartof de...
 

Apa cu lamaie

In fiekre dimineatza primul lucru pe care trebuie sa-l faci e sa iti...
 
 

 
Ultimele articole

Vitamina D te scapa de oboseala

Cand simti ca iti cade cerul in cap, si te podidesc lacrimile fara o...
 

Fitness Indoor Walking

Alarmata de proportiile pe care am inceput sa le iau de cand am renuntat la...
 

Briose cu coacaze

Din multitudinea de retete de briose, parca cele mai gustoase sunt cele cu...
 

Green Tea

Sufocata de terasele inghesuite de pe Lipscani, am evadat din forfota...
 
 
 

Bors de dovlecei cu iaurt

Hidratarea este foarte importanta vara, si, desi ne este greu sa ne petrecem timpul in bucatarie, este important sa pregatim (macar) saptamanal o supa care sa ne asigure pe langa lichide si vitaminele care sa ne mentina in forma pe...

 continuare

 

Supa de visine

Supa de visine este un fel de mancare traditional maghiar si este cunoscuta mai mult in vestul tarii. Ea se serveste rece, ca desert sau gustare, si este foarte gustoasa si racoroasa. E ideala pentru zilele caniculare de vara. Se poate...

 continuare

 

Gazpacho - supa de rosii raw

Gazpacho este o supa perfecta pentru diete, din mai multe motive, cel mai important fiind faptul ca este un preparat crud. Pregatirea ei nu implica nici un fel de procesare termica, ceea ce inseamna ca ingredientele folosite isi...

 continuare

 

Supa de rosii

Supa de rosii are multe variante, iar eu cred ca aceasta este una din cele mai simple. De fapt este supa de bulion, pentru ca rareori o fac din rosii proaspete. Oricum rosiile vor fierbe, ca si in bulion.

 continuare

 

Ciorba de loboda

Asteptam cu nerabdare primvara pentru multitudinea de verdeturi si legume care apar acum. Printre primele la care pofteam se afla loboda – aceste frunze rosiatice cu un gust atat de deosebit. De cum le-am vazut pe piata m-am gandit la...

 continuare

 

Supa picanta de linte

Cui ii place mancarea condimentata, manutele sus! Eu stramb din nas cand vine vorba de mancare condimentata, simt ca-mi ia limba foc:) Lasand gluma la o parte, este o reteta delicioasa, satioasa, ideala pentru aceia dintre voi care ar...

 continuare

 

Ciorba de legume - de post

Este greu sa alegi ce sa mananci atunci cand esti constrans de regulile postului. O ciorbita este intotdeauna binevenita si se poate face si fara carne. Puteti folosi cam orice legume proaspete sau congelate aveti prin frigider. Cu cat...

 continuare

 

Supa de slabit, si nu e cu varza!

Da, da! Ati auzit bine! Azi va propun o supa de slabit, mai precis una din linte. Va place lintea? Eu imi inchipui ca sunt cam putini cei carora le place insa sa stit ca este cu adevarat gustoasa! Si daca nu si nu, poate va surade ideea...

 continuare

 

Supa cu broccoli

De mult tot vreau sa incerc si eu leguma aceasta care provoaca atatea cosmaruri copiilor de diverse nationaltati. In copilaria mea ea nici macar nu exista. Si mi se si pare destul de dragalasa si colorata. Asa ca am luat si eu un...

 continuare

 

3 supe calde si delicioase

Ba ninge, ba ploua, vremea asta e tare nehotarata. Dai jos tricoul, ca sa-ti indesi bine puloverul. Variatii de temperatura care te pot imbolnavi. Nu si daca esti adeptul supele calde, nutritive. Iata 3 supe delicioase, special pentru tine.

 continuare

 

Pagini 1  2  3  4  5  urmatoarele »
 
Dietetik.ro on Facebook

 
Top retete

Adevarata placinta dobrogeana!

De fiecare data cand revin in Romania, se intampla sa ajung si la Tulcea,...
 

Salata de cruditati

Am primit un mar mare si frumos, din acela pe care il gasesti in...
 

Cum se face branza de vaci

Nimic nu e mai bun decat branza dulce de vaca facuta in casa. Si este chiar...
 

Ficatei de pui cu usturoi

Prepar aceasta reteta destul de des in ultimii ani, si trebuie sa va spun ca...
 

Conserva de peste in suc de rosii

Nimic nu se compara cu o conserva buna de peste. Mai ales cand o putem face...