Salata cu ton, telina si ou merge perfect in sandvisuri, dar si consumata in combinatie cu o salata verde si o felie de paine prajita.
Ingrediente:
- o conserva de ton;
- 3 oua fierte tari;
- o radacina de telina tocata mic;
- o lingura maioneza de casa;
- sare si piper dupa gust;
- patrunjel pentru ornat;
- un morcov (optional).
Incearca si Salata de avocado cu ton.
Mod de preparare:
1. Strecoara bine tonul de ulei sau de apa.
2. Toaca ouale si telina.
3. Amesteca intr-un vas toate ingredientele (tonul, ouale, telina si maioneza), adauga sare si piper dupa gust.
4. Pune acest amestec pe paine prajita sau consuma salata cu o salata verde.
5. Daca vrei ca salata sa fie mai colorata, adauga un morcov si patrunjel.
Pofta buna!
Incearca si Salata verde cu ton si porumb.
Sursa reteta si foto: allrecipes.com
Calculator
Planifica-ti meniulIntreaba specialistul
prev
next
Adreseaza o intrebare
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves