HomeReteteRetete de salateSalata de fasole alba cu ceapa si patrunjel

Salata de fasole alba cu ceapa si patrunjel

Retete de salate 29.11.2016 Livia Caled
Citeste si
Salata de fasole alba cu ceapa si patrunjel este un fel de mancare satios, prietenos cu digestia, perfect pentru momentele cand vrei sa renunti la produsele de origine animala si sa iti detoxifiezi organismul. Acest fel de mancare merge foarte bine combinat cu orez sau consumat simplu. De asemenea, ea este potrivita si pe post de garnitura pentru o friptura.
 
Cum se prepara?

Ingrediente:
 
- o conserva de fasole alba fiarta;
 
- o ceapa rosie mica, tocata marunt;
 
- o legatura de patrunjel;
 
- 3 linguri ulei masline;
 
- sare si piper dupa gust;
 
- sucul de la o jumatate de lamaie;
 
- 2 cepe verzi (optional).
 
Mod de preparare:
 
Scurge fasolea de apa, amestec-o cu patrunjelul tocat marunt, uleiul, sucul de lamaie, ceapa, sarea si piperul. Adauga suc de lamaie si ulei de masline daca mai e nevoie.
 
Daca vrei sa o faci mai colorata, mai poti adauga bucatele de avocado si feliute de rosii cherry.
 
 
Pofta buna!
 
 
Sursa foto: marthastewart.com
 
Tags:
fasole alba
salata fasole alba
fasole boabe
salata cu fasole si ceapa
patrunjel
retete fara carne
retete de post
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare

Dietetik.ro