Salata de sfecla rosie cu branza feta
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si consistente de Craciun, dar...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca este cea mai...
-
Salate care te scapa de burta din legumele tale preferate
Daca vrei sa scapi repede de grasimea abdominala, poti consuma salate de cruditati, dar atentie,...
-
Salatele lunii noiembrie - ce legume, verdeturi si fructe sa mai consumi
Este din ce in ce mai frig afara, dar nu este de mirare avand in vedere ca ne aflam in luna...
Sfecla rosie este un aliment foarte benefic pentru sanatate si este delicioasa mai ales daca este consumata sub forma de sucuri sau in salate proaspete. Ea ajuta la detoxifiere, imbunatateste circulatia sangelui, reduce nivelul colesterolului, energizeaza organismul, combate anemia si stimuleaza sistemul imunitar.
Azi va recomandam o salata de sfecla rosie, usor de preparat si foarte gustoasa.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Ingrediente:
- un borcan sau o conserva de sfecla rosie;
- 1 lingurita de suc de lamaie;
- 1 lingurita otet;
- 2 linguri ulei de masline;
- o ceapa rosie taiata fasiute;
- o ceasca de cubulete de branza feta;
- salata verde;
- sare dupa gust;
- mustar Dijon (optional);
- nuci (optional).
Mod de preparare:
Amestecati intr-un bol bucatelele de sfecla cu sucul de lamaie, salata verde tocata, ceapa, uleiul de masline, otetul si sarea, dupa care adaugati branza feta.
Aceasta salata este foarte buna si daca adaugati putin mustar Dijon si niste nuci.
Pofta buna!
Citeste si Salata de sfecla rosie cu hrean.
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
