Concurs
Castiga cartea Ghid terapeutic naturist de la Buybooks.ro
Stiu ca va place sa va oferim carti, si de data asta incercam sa facem ceva mai mult decat de obicei. Pentru a doua saptamana consecutiv,...ZODIAC DIETETIK
Probabil ca "dulciuri si fripturele" ar fi raspunsul corect pentru toata lumea :). Insa indemnul nu e intotdeauna sanatos. Asa ca Dietetik.ro va propune un zodiac dietetik, realizat de Alina Marcu.
Aflati ce ar trebui sa mancati si cum ar trebui sa va miscati, in functie de zodia voastra! Pentru a evolua frumos si pentru a ne bucura de tot ceea ce viata...
 |
Vitamina E este o vitamina liposolubila formata din tocoferoli des intalniti in produse animale si vegetale. Are multiple efecte benefice, in special cel a de proteja celulele organismului, actionand la nivelul globulelor rosii si... |
 |
Tendinta celor care au decis sa manance sanatos, din lipsa de timp si din economie (de a spala vase) este de a cina rapid o salata si un iaurt. |
 |
Daca saptamana trecuta ati reusit sa pierdeti un kg apeland la salata capresse, Dietetik.ro va recomanda, pentru cele mai lungi zile ale anului, o alta varianta de cina racoritoare si sanatoasa: guacamole cu somon si legume crude feliate. |
 |
Vointa. Acest cuvant atat de des auzit este mai usor de inteles de cei care au facut sport de performanta in copilarie si adolescenta |
 |
Cand se sta la soare organismul secreta endorfine care produc o stare de placere asemanatoare celei transmise in sistemul nervos central de opioide. |
 |
Vine vara, purtam pantaloni scurti, fuste mini si costume de baie. Incepem sa ne gandim la tot ceea ce n-am facut pe parcursul iernii, la solutii imediate, la dieta Pronocal si la ce nutritionisti, pilule sau saloane ne-ar putea scoate... |
 |
Cum calculam valoarea exacta in functie de tipul de activitate zilnica pe care o desfasuram? |
 |
Dieta culorilor - fara portii! Ce poate fi ma atractiv decat a slabi incantandu-ne simturile vizuale? Fara portii exacte, fara cantarirea alimentelor, raspunzand doar la primul stimul pe care il percepem: culoarea! |
 |
Insomnia, depresia si obezitatea sant cateva dintre afectiunile care ne marcheaza viata fara a sti care este de fapt motivul declansarii lor. |
 |
A nu fi acasa nu este sinonim cu a sari peste masa de pranz. Vorbim atat de des despre importanta orelor de masa in procesul de pierdere in greutate, incat ne-am propus sa va oferim cateva solutii pentru a inlocui mancarea pe care o... |
INTREABA NUTRITIONISTUL
Newsletter
Ultimele articole
In tratamentul cu cele mai grava boli fructele dau o mana de ajutor. Suportul...
Uleiul de nuca de cocos (ideal ar fi sa fie organic) se foloseste in general...
Patrunjelul este unul din darurile pe care mama-natura le-a facut omului....
Un somn bun face viata mai frumoasa. Detensioneaza, stimuleaza sistemul...
Blog
