-
Alimentatie
Alimente interzise, daca vrei abdomen plat
La un abdomen plat si bine sculptat viseaza atat femeile cat si barbatii. Sunt persoane care lucreaza ore intregi la sala de fitness ca sa se poata mandri cu un abdomen de invidiat. Nu este un secret pentru nimeni ca grasimea se depune...
-
Alimentatie
Ce alimente sa nu cumperi niciodata
Potrivit medicilor si nutritionistilor, unele alimente n-ar trebui consumate niciodata, dimpotriva ar trebui sa aiba inscriptionate pe ambalaj tot felul de avertismente asa cum se gasesc si pe pachetele de tigari. N-ar fi rau sa gasim pe...
-
Alimentatie
Alimente interzise, care te ajuta sa slabesti
Unele dintre alimentele interzise, despre care exista ideea preconceputa ca sunt contraindicate in dietele care urmaresc scaderea in greutate, nu sunt deloc daunatoare. Ba chiar din contra. Painea este cap de lista in ceea ce...
-
Alimentatie
Alimente interzise, care te ajuta sa slabesti
Unele dintre alimentele interzise, despre care exista ideea preconceputa ca sunt contraindicate in dietele care urmaresc scaderea in greutate, nu sunt deloc daunatoare. Ba chiar din contra. Painea este cap de lista in ceea ce...
-
Secrete
Solutii pentru a scadea numarul caloriilor in dieta
Mancand insa cu grija si de cinci ori pe zi se pot scadea 500 kcal pe zi, iar aici aveti cateva idei pentru a va orienta si a va mentine silueta la 18 ani, la 30, dupa o nastere sau dupa ce ati implinit 60 de ani! Bea lapte...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...