-
Alimentul saptamanii
Spirulina - 12 beneficii pentru sanatate
Daca te-a pasionat vreodata slabitul atat de tare incat sa mergi la farmacie sa iei pastile, cu siguranta ti s-au recomandat pastilele cu spirulina, o microalga considerata nu degeaba un superaliment. Acestea se pare ca ajuta la...
-
Afectiuni
4 sucuri naturale care previn si trateaza anemia
Printre cele mai comune simptome ale anemiei se numara oboseala, dificultatile de concentrare, senzatia de ameteala, o stare generala de slabiciune, dar si rezistenta redusa la infectii. Anemia in sine poate fi un simptom pentru o alta...
-
Afectiuni
Deficienta de fier e semnalata prin oboseala
Dormi suficient si nu iti amintesti sa fi pus in calendar nici o data in care raceala te-a tintuit la pat? Aparent esti sanatoasa tun dar ce se intampla cu extenuarea care te cuprinde din ce in ce mai des? Te doare brusc capul si nu te...
-
Afectiuni
10 semne ca suferi de deficienta de magneziu
Un studiu recent realizat in Statele Unite ale Americii a demonstrat ca numai aproape jumatate din americani ating minimum standard de magneziu din sange. Deficienta de magneziu poate contribui la aparitia diabetului de tip...
-
News
(P)OsteoZONE-calciu complet
Cu totii asistam in ultima perioada la o tendinta de schimbare a stilului de viata datorata urbanizarii, caracterizata prin alimentatie dezechilibrata de tip fast food, mancat pe fuga, stres. Cu toate ca optiunile alimentare sunt...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Alimente bogate in fier
Astenia de primavara vine la pachet cu o lipsa acuta de fier. Senzatia de oboseala si slabiciune, extenuarea, somnolenta, incapacitatea de concentrare, sunt semnele lipsei de fier. Ai nevoie de o dieta bazata pe alimente bogate in fier....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...