-
Alimentatie
Cele mai bune vitamine pentru slabit
Schimbarea unei diete nesanatoase cu una sanatoasa este poate lucrul cel mai important atunci cand iti doresti sa slabesti. Alimentele sanatoase precum legumele si fructele contin vitamine si minerale care contribuie la pierderea in...
-
Infrumusetare
De ce avem nevoie de Beta Caroten?
Odata cu soarele puternic, ne amintim de beta caroten (provitamina A) pentru ca il intalnim trecut pe produsele cosmetice de sezon. Deasemenea stim deja ca in timpul expunerii la soare, beta carotenul este esntial in organism....
-
Alimentul saptamanii
Ouale
Oul este un aliment complet, complex si foarte sanatos. Ouale contin nutrienti esentiali, in cantitati foarte mari, raportat la dimensiunea lor, sunt beneficie la orice varsta si nu cresc colesterolul, ba chiar din contra. Omul sanatos...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...