-
Diete clasice
Cea mai simpla si eficienta dieta la care poti apela cand esti in pana de idei
Slabirea nu este atat de grea daca stii exact ce dieta ti se potriveste. Intr-un an putem avea nevoie de cateva ori sa slabim, dar nici nu ne putem leza frecvent organismul cu diete care de care mai restrictive. Din pacate, nu toata...
-
Experiente
Ce sa nu mananci inainte de nunta
Oricat ar suna a cliseu, pielea ta reflecta regimul alimentar. Nu exista nici un dubiu ca vizita la un spa sau grija ridicata pentru bunastarea pielii tale o poate face extrem de frumoasa si ferma. Dar tineti minte ca efectul nu e de...
-
Secrete
De ce nu slabesti daca mananci mai putin?
Te-ai saturat sa nu te mai incapa nici o haina din sifonier si ai inceput sa tii un fel de dieta? De ce nu slabesti daca mananci mai putin? Poate ca nu ai ales o strategie eficienta si semnele sunt clare din moment ce esti lipsita de...
-
Diete cu rezultate rapide
S-a descoperit cea mai eficienta metoda de slabit!
Nu este asa de usor de gasit o solutie pentru o slabire de durata, de aceea nutritionistii tot inventeaza metode prin care metabolismul sa fie accelerat, astfel incat kilogramele in plus sa fie arse rapid fara riscul carentelor...
-
Secrete
Curatenia de primavara
Mai sunt doar 3 luni pana in momentul in care ne vom etala corpul pe plaja fierbinte, asa ca e timpul sa ne gandim cum ne punem la punct silueta. Asadar, e timpul pentru curatenia de primavara. Nu e cazul sa incepi diete drastice,...
-
Cum trisezi in dieta fara sa se vada
Ma stii deja - imi place sa fac planuri. Iar cum socoteala de acasa nu-i asortata tot timpul cu ce se intampla in targ, mi se intampla deseori sa urlu in sinea mea dupa un cheat day. Cheat day, prin definitia lui...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...