-
Diete cu rezultate rapide
Tine dieta cu castraveti si pierzi 7 kilograme in 14 zile
Aceasta dieta este potrivita pentru cei care vor sa slabeasca rapid intr-un timp scurt si nu se tem de un regim alimentar strict. Dieta cu castraveti este poate una dintre cele mai simple si eficiente diete pentru ca se bazeaza numai pe...
-
Diete cu rezultate rapide
Cum slabesti un kilogram pe zi cu dieta conceputa de Monica Grenfell
Printre cele mai renumite diete care promit pierderea rapida in greutate se numara cea conceputa de celebra nutritionista Monica Grenfell, o dieta in doua etape care are la baza consumul de cereale integrale, supa, fructe si legume,...
-
Diete cu rezultate rapide
Slabeste 4 kilograme in 3 zile cu dieta militara
Dieta militara este o dieta destul de drastica, insa usor de tinut, care promite pierderea a 5 kilograme in doar 3 zile. Suna bine, nu? Ea se adreseaza persoanelor care vor sa slabeasca repede si nu au rabdare sa tina un regim pe o...
-
Alimentatie
Top 5 pasi spre silueta
Victoriile mari se ating prin pasi multi si mici. Diavolul sta in detalii care incearca sa te abata de la drumul spre greutatea ideala. Pentru ca e important sa ai un inceput in forta, am facut top 5 pasi spre silueta, ca sa ai un ghid...
-
Secrete
Nu conteaza cat de rapid slabesti, ci cum te mentii
Scaderea lenta in greutate nu este mai eficienta decat un regim de slabire rapida, potrivit unui studiu australian care contrazice sfaturile oferite in mod obisnuit de nutritionisti persoanelor care urmeaza un astfel de regim....
-
Experiente
7 alegeri sanatoase pe care le poti face azi
De ce te temi sa treci la un regim de viata sanatos? Care e bau-bau-ul care te tine agatat de shawormele inecate in maioneza si burgeri soiosi? Nu stii de unde sa incepi? Tocmai ca sa iti fie mai usor am facut o lista cu 7 alegeri...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...