-
News
Recunoaste mierea falsa
Cand cumperi un borcan de miere de unde stii ca ai ales un produs valoros din natura sau un amestec de fructoza si glucoza industriala plus zahar invertit? Gandul scrie ca mierea se falsifica extrem de simplu. Unele sortimente pot...
-
Afectiuni
Zaharul incetineste creierul
Zaharul este foarte important pentru organism si, mai mult decat atat, este preferatul tuturor, in mii de forme si variante. Stim destul de multe despre raul pe care prea mult zahar il poate face organismului, dar iata ca profesorul...
-
Stiati ca?
Top 3 energizante naturale
Daca te apuci de un antrenament serios sau ai organismul slabit si nu rezisti nici macar o ora la sala, e clar ca ai nevoie de un energizat. Impulsul nu trebuie sa fie facut in laborator. De aceea am facut un top 3 energizante naturale....
-
Sfatul zilei
Alternative sanatoase pentru zahar
Zaharul este daunator sanatatii. Pe de alta parte nevoie de dulce nu poate sa fie ignorata, asa ca cea mai buna solutie este sa stii ca exista alternative sanatoase pentru zahar. Zaharul contine 50% glucoza, substanta care face glicemia...
-
Secrete
Fructele ingrasa?
Fructele sunt principala sursa de minerale si vitamine. Practic metabolismul se da peste cap si apar cele mai ciudate si grave probleme, daca nu consumi fructe. Fructele sunt vitale unei diete sanatoase, si in orice cura, indiferent daca...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Cozonac dietetic
Iata ingredientele: 200 grame faina, 6 oua, 200 grame fructoza (fructoza o puteti gasi in magazinele gen plafar), 70 grame de nuci pisate, 2 linguri cacao, o lamaie, jumatate de pachet de praf de copt, 6-7 linguri cu ulei de...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...