-
Retete de dulciuri si deserturi
Cum slabesti cu budinca matinala din hrisca?
Cand vrei sa slabesti repede, dar nu stii ce dieta sa alegi, noi te sfatuim sa apelezi cu incredere la hrisca. Este cel mai hranitor si satios aliment cand vine vorba de slabire, mentinere si imbunatatirea starii generale de sanatate....
-
Alimentul saptamanii
De ce sa inlocuiesti faina alba de grau cu faina de hrisca?
Ne-am obisnuit sa folosim faina alba de grau la orice si poate fi destul de greu sa ne despartim de ea, dar asta se intampla pentru ca nu cunoastem alte variante. Putini sunt cei care stiu ca orice produs din faina alba de grau poate fi...
-
Alimentul saptamanii
Semintele de hrisca - afla motivele uimitoare pentru care trebuie sa le consumi
Sa stii ca semintele de chia si quinoa nu sunt singurele superalimente despre care se tot vorbeste in ultimii ani. Hrisca incepe sa castige din ce in ce mai mult teren si asta gratie ultimelor cercetari. De cand s-a aflat cat este de...
-
Retete pentru micul dejun
Micul dejun cu hrisca este uimitor de bun! Nu am slabit niciodata asa mult!
Cand nu stii ce sa mai consumi dimineata, dar nu vrei totusi sa sari peste micul dejun apeleaza fara griji la hrisca. Nu multi stiu cat este de sanatoasa si hipocalorica hrisca, dar vei descoperi in cadrul acestui articol tot ce trebuie...
-
Alimentatie
Faina de hrisca este mai sanatoasa decat faina alba de grau - afla de ce!
Probabil ai aflat deja ca faina alba de grau nu este deloc prietenoasa nici cu silueta si nici cu sanatatea. Dupa prelucrarea graului, nutrientii sunt eliminati cu totul, iar produsele si mancarurile la care folosesti acest tip de faina...
-
Retete de garnituri si feluri principale
5 Feluri de mancare pe baza de hrisca coapta - slabirea este uimitoare
Exista multe persoane care nu stiu exact ce este hrisca si evident ca nu stiu cum sa o consume in moduri cat mai diverse ca sa profite de beneficiile minunate pentru silueta si sanatate. Despre hrisca trebuie sa stii ca nu intra in...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...