• Greseli ale alimentatiei sanatoase Alimentatie

    Greseli ale alimentatiei sanatoase

    01-07-2012 Otilia Ignat

    Sosul pentru salata fara grasimi sau maioneza, unt sau margarina, cat mai multe fructe sau diversitate, lapte degresat sau integral? Stim raspunsurile la toate acestea, dar intrebarea este daca ceea ce stim este corect sau nu facem...

  • Cate calorii are cafeaua Stil culinar

    Cate calorii are cafeaua

    29-02-2012 Otilia Ignat

    Tu stii cate calorii are cafeaua pe care o bei dimineata, adunate cu cele ale cafelei de la serviciu si, eventual, cu cea de acasa, de dupa-amiaza. Afla ca doua-trei cesti de cafea pot sa ajunga, impreuna, si la peste 500 de calorii....

  • Dieta de 1200 de calorii Diete cu putine calorii

    Dieta de 1200 de calorii

    20-03-2009

    Fiecare organism este diferit in felul sau, o mare parte o reprezinta nevoile. De exemplu o persoana care face sport zilnic si incearca sa manance sanatos necesita mult mai multe calorii decat una care duce un stil de viata sedentar....

  • Gatitul mai sanatos si cu putine grasimi Afectiuni

    Gatitul mai sanatos si cu putine grasimi

    17-11-2008

    Ce sunt grasimile? Asa cum stim cu totii, grasimile fac parte dintr-o categorie importanta pentru corpul nostru. Grasimile se gasesc in stare semi-solida si ajuta la absorbtia vitaminelor. Exista 3 tipuri mari de grasimi: grasimi...

  • Placinta cu banane si fistic Retete de dulciuri si deserturi

    Placinta cu banane si fistic

    10-11-2008

    Ingrediente: 150g biscuiti de graham cu scortisoara, faramitati 2 linguri margarina cu o cantitate de grasime redusa, topita 2 plicuri budinca de fistic, fara zahar si fara grasimi 500ml lapte degresat, fara grasime 1 banane coapta,...

  • Clatite cu mere Retete de dulciuri si deserturi

    Clatite cu mere

    07-11-2008

    Ingrediente: 140 g faina alba 2 lingurite zahar 4 oua mari, batute 100 ml lapte degresat 400 g mere, feliate 6 linguri unt, nesarat 2 linguri zahar ¼ lingurita scortisoara Mod de preparare: 1. Cerneti faina si 2...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole