-
Retete de garnituri si feluri principale
Risotto cu parmezan si ciuperci
Orezul este o sursa buna de energie pentru organism si ajuta in buna functionare a creierului. Nu are colesterol, ceea ce inseamna ca persoanele care au nivelul de colesterol mult prea mare, pot consuma orez fara nicio grija. ...
-
Retete fara carne
Risotto cu dovlecel, ciuperci si parmezan
Risotto cu dovlecel, ciuperci si parmezan este un fel de mancare in sine, dar poate fi consumat si ca o garnitura. Ingrediente: - 2 cani de orez; - 6 cani de supa de legume sau pui, daca nu aveti e ok si apa simpla; -...
-
Retete fara carne
Orez cu morcovi, ghimbir si ciuperci
Pilaful cu morcovi si ciuperci este o reteta lejera, potrivita pentru orice anotimp. Merge servit ca garnitura, dar si ca fel principal, daca il combinam cu o salata verde. Ingrediente: - 4 morcovi; - 2 ardei grasi; - 1...
-
Retete fara carne
Orez cu ciuperci
Ca sa prepari orezul cu ciuperci ai nevoie de: o ceapa, un morcov, o jumatate de ardei gras, de preferat rosu, pentru aspect, sare si piper dupa gust, doua linguri ulei, 100 de grame de ciuperci proaspete, o cana de orez, un litru...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...