-
Fitness
VIDEO Ce se intampla cu grasimea pe care o elimini?
In ciuda faptului ca toata lumea este obsedata de slabit, daca intrebi nutritionistii, antrenorii personali sau medicii, nimeni n-o sa-ti spuna exact ce se intampla cu grasimea de care scapi. O echipa de oameni de stiinta din...
-
Experiente
6 modalitati simple prin care sa imbunatatesti aerul din casa ta
Iarna ne baricadam in casa pentru a fugi de frig, iar daca vara dormim cu geamurile deschise (de cald, ce-i drept), acum aerisim rapid cateva minute si apoi ne izolam din nou. Studiile recente arata ca aerul de pe o strada urbana cu un...
-
News
Ce legatura au tumorile cu sforaitul
Aflu din Evenimentul Zilei ca au legatura. Sforaitul si alte tulburari ale somnului sunt responsabile de privarea corpului de oxigen pentru perioade lungi de timp. Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca lipsa de oxigen duce la...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Vitamina E
Proprietatile de baza ale vitaminei E Chiar daca omul foloseste oxigenul in procesul de respiratie, oxigenul in sine, pur, e o substanta riscanta ajunsa in interiorul corpului fiindca poate face moleculele sa devina reactive, ceea...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Importanta fierului intr-o alimentatie sanatoasa
Cu toate ca fierul se obtine dintr-o varietate de alimente despre deficitul de fier s-a spus ca este cea mai frecventa forma de carenta a mineralelor. In urma unor teste de sange realizate pe pacienti de diferite varste, s-a observat ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...