-
Alimentatie
Fructe si legume in noiembrie
Regula de aur pentru a manca bine este sa mananci fructe si legume de sezon. Tocmai a inceput luna noiembrie si vrem sa va spunem ce fructe si legume sa cautati in magazine in aceasta luna. 1. Cartofi Pielea este un pic mai...
-
Retete snack-uri si aperitive
Tava dulce-iute cu morcovi, pastarnac si naut
Morcovul, pastarnacul si nautul merg perfect la cuptor chiar si simple, dar uneori ai nevoie de ceva in plus, un nu-stiu-ce care sa le dea un gust si mai interesant. Citeste reteta ca sa vezi cum le dai un gust dulce-iute. ...
-
Retete fara carne
Caserola cu morcovi si pastarnac la cuptor
Dupa atat de multa carne, parca iti doresti sa mai vina un post si sa mananci numai legume. Insa poti sa faci asta si fara sa ti-o ceara religia. De exemplu, poti sa asezi morcovi si pastarnac in cateva paturi si stomacul tau sa-ti...
-
Retete fara carne
Pastarnac la cuptor cu patrunjel si iaurt
De cate ori n-am avut o pofta nepotolita de cartofi prajiti? Eu sufar de pofta asta cel putin o data pe saptamana, asa ca am devenit mult mai creativa in bucatarie. In loc sa prajesc cartofii, i-am copt. Apoi, m-am gandit ca pot...
-
Budinca de pastarnac
Ca sa pregatesti budinca de pastarnac trebuie sa mergi in piata, pentru ca ai nevoie de pastarnac adevarat pe care nu il gasesti decat la tarani. Efortul merita din plin. Alege radacini cat mai groase, albe si intregi. ...
-
Retete de bauturi
3 sucuri care slabesc
Suc de mere, pere si kiwi Se iau frumusel doua mere, doua kiwi, 2 pere si un fir de telina. Se curata cat mai putin din coaja, se scot semintele. Se taie in cubulete mici, si se adauga in robotul de bucatarie. Suc...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...