-
Retete snack-uri si aperitive
Bruschete cu avocado si somon afumat
Iti este pofta de o gustare? Ce zici de bruschetele cu avocado si somon? Sunt satioase si gustoase. Ingrediente: - un avocado copt bine; - 10 feliute de somon afumat (100 grame); - 2 linguri de capere;...
-
Retete snack-uri si aperitive
Rulouri cu felii de dovlecel
Stiai ca cea mai buna metoda sa te determini sa mananci mai sanatos este sa aranjezi mancarea frumos pe farfurii? O idee buna sa introduci cat mai mult dovlecelul in meniul tau este sa il consumi sub forma de rulouri. Aceste rulouri pot...
-
Retete snack-uri si aperitive
Rosii umplute cu ton si avocado
Ai ramas in pana de idei pentru gustari? Te-ai cam plictisit de retetele pe care obisnuiesti sa le prepari? Incearca rosiile umplute cu ton, se fac usor, arata apetisant si vor fi, cu siguranta, savurate de intreaga familie....
-
Retete snack-uri si aperitive
Bruschete cu avocado, ulei de masline si rosii cherry
Recunosc, sunt mare fan avocado, un fruct pe care il consum aproape in fiecare dimineata si nu pentru ca are niste proprietati extraordinare pentru sanatate, ci pentru ca, pur si simplu, m-am obisnuit cu lipsa lui de gust, minunata...
-
Retete snack-uri si aperitive
Gustare cu branza de capra si rosii uscate
Daca aveti chef sa va rasfatati cu o gustare delicioasa si deosebita, va invit sa testati aceasta combinatie de branza de capra maturata si rosii uscate. Este nemaipomenita. O puteti prepara si ca aperitiv atunci cand aveti musafiri sau...
-
Retete snack-uri si aperitive
Pasta de somon afumat
Nu mai ai idei de gustari? Iti recomandam pasta de somon afumat, nu ingrasa si este foarte gustoasa. Ingrediente: - 200 g somon afumat; - 200 g fasole alba din conserva; - marar si patrunjel tocat marunt; - foarte putina sare;...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...