-
Retete fara carne
Pizza din vinete cu smochine si rosii cherry
Fa o pizza dupa cum iti spunem noi: e ca si cum ai face o pizza obisnuita, dar renunta la faina, sunca, mozzarella. Ei bine, nu-i chiar o pizza obisnuita, dar e mult mai sanatoasa si incomparabil mai gustoasa. Pe langa...
-
Secrete
Fructe de vara
Canicula nu ma mai lasa sa mananc nimic. Pofta de mancare mi se topeste pe asfaltul fierbinte si tot ce imi doresc este sa ma racoresc cu cate o bautura. Exact in momente de genul acesta e timpul sa apelez la cateva fructe de vara. Sunt...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Smochine coapte
Daca aveai vreo dilema, afla ca totul poate fi copt. Dar depinde cum o faci! Pana si smochinele! Reteta de smochine coapte este o poezie. Iata cum le faci: ai nevoie de vreo 30 de smochine, nu foarte coapte, dar sanatoase. Taie...
-
Alimentatie
Fructe si legume de octombrie
Aproape ca septembrie a trecut. Octombrie bate la usa. Si, ca intr-un spectacol, legumele si fructele lui septembrie parasesc incet scena, ca sa lase loc fructelor si legumelor de octombrie. Se poate spune ca octombrie este cea...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Dulceata de smochine
Dulceata de smochine nu are cum sa fie dietetica, dar daca o folositi in cantitati mici, in unele sosuri sau deserturi nu cred ca va face niciun rau. Este una din cele mai fine si aromate dulceturi pe care le-am facut vreodata si va...
-
Secrete
6 beneficii ale dietei pe baza de smochine
Ridicati sus mainile care dintre voi stia ca mancand frecvent smochine scade riscul de cancer la san? Ei bine, nici eu. Dar m-a traznit o idee : “Cum ar suna o cura cu smochine?” Asa am aflat ca frunzele de smochin au...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...