-
Alimentul saptamanii
Hidromelul, o bautura pentru sanatate
Hidromelul este o bautura slab alcoolizata, pe baza de miere poliflora de albine si polen, si are o multime de benefici, de la vindecarea ranilor si redobandirea poftei de mancare si de viata, pana la remediu impotriva...
-
Infrumusetare
Stii de ce nu iti creste parul mai repede?
Admiram femeile cu parul lung si sanatos, apoi cand ne uitam in oglinda ne intrebam mirate ce se intampla cu parul nostru de nu vrea sa creasca? Cu siguranta stii deja ca este vorba despre stilul tau de viata. Punctam mai jos ce...
-
Afectiuni
6 cauze ascunse ale oboselii
De regula, oboseala poate semnala anemie, diabet, hipotiroidie sau hepatita C, dar din moment ce medicul a verificat si a stabilit clar ca nu suferi de nimic din toate acestea, trebuie sa detectezi cauzele ascunse. 1. O dieta...
-
Fitness
6 nutrienti care cresc tonusul muscular
Daca vrei sa arati ca in reviste nu este suficient sa-ti contorizezi caloriile, ci trebuie sa iti hranesti si organismul cu nutrientii potriviti astfel incat muschii sa se contureze frumos. Asadar, iata cum trebuie sa arate meniul...
-
Afectiuni
Cele mai bune suplimente pe care sa le iei in fiecare zi
Intr-o lume ideala, in care oamenii si-ar lua toti nutrientii necesari din alimente, n-ar mai exista notiunea de suplimente alimentare, insa cum in ziua de azi este foarte greu sa mananci sanatos si curat, avem nevoie sa ne ajutam putin...
-
Alimentatie
8 legume care devin mai sanatoase daca sunt preparate
Daca socotesti dupa numarul de portii de legume crude pe zi si daca iei in calcul doar parerea celor care au o alimentatie raw vegan, vei spune fara sa clipesti ca legumele trebuie consumate crude. Da, prin gatire se pierd nutrienti, dar...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...