Concurs

Castiga un set de brose textile cu teme legumicole :)

Avem un concurs mai modest insa foarte simpatic! Un set de brose textile care par comestibile!
 
 


 
Vitamine si minerale
MAGNEZIUL SI ROLUL ACESTUIA IN NUTRITIE

MAGNEZIUL SI ROLUL ACESTUIA IN NUTRITIE

Magneziul este un mineral extrem de important a carui valoare pentru sanatate este recunoscuta de multi doctori. Virtual toate reactiile chimice din organism solicita un sistem enzimatic ca sa ajute reactiile biochimice sa aiba loc. In general un sistem enzimatic are trei parti. Astfel, exista o molecula specifica de proteina, o alta componenta organica mai mica, care de...

 citeste articolul

 

Dietetik.ro on Facebook

Suntem pe twitter


fasole

Bors de fasole

Inca o reteta de la ebucataria.ro, tot cu fasole, sa fie postul frumos :D. Fie ca vine din Ardeal sau din Moldova, borsul de fasole este unul dintre cele mai apreciate. Eu am ales varianta moldoveneasca, o zeama dulce-acrișoara plină...

 continuare

 

Fasole uscata - minuni in farfurie

Fasolea uscata cu afumatura este o reteta traditionala romaneasca, si se gateste in special iarna. Si cum ne-au amenintat ca mai e pana vine primavara, desi suntem in marite, zic sa profitam pe ultima suta de metri. Este o reteta foarte...

 continuare

 

Salata multi - pranzul de la serviciu

De multe ori ma chinui sa gasesc o solutie acceptabila pentru pranzul de la munca. Vreau sa scap de tentatia fast food-urilor si patiseriile si m-am saturat de sandvisuri. Imi mai iau eu fructe sau legume dar nu prea ma satur. Pranzul e...

 continuare

 

Brazilia: bucataria samba

Cea mai mare tara a Americii de Sud, si a cincea din lume, Brazilia are o bucatarie exact ca propriul spiritul: zvapaiata si colorata!

 continuare

 

La masa printre piramide

Una dintre cele mai mari civilizatii ale trecutului a avut un mare ghinion: nu a lasat in urma si o bucatarie memorabilia, ci doar una care se afla in umbra permanenta fata de tarile din nordul Africii, in special Marocul si Tunisia.

 continuare

 

Cum sa-ti revii dupa sarbatori

Cu stomacul ticsit cu sarmalute, sorici, piftie, cozonaci, prajituri si vin rosu cat cuprinde, te simti ca un peste pe uscat. Pur si simplu nu mai ai aer sa respiri. Si-atunci o dieta de detoxifiere este tot ce ti-ai putea dori…cel...

 continuare

 

Un Craciun vegetarian

Sarbatoarea de Craciun bate la usa, iar pregatiriile sunt in toi. O idee pentru meniul de sarbatoare este tot ceea ce-ti doresti acum. Dar, de fiecare data intre vegetarieni se duce o lupta stransa pentru stabilirea meniului de Craciun....

 continuare

 

7 zile de detoxifiere

Stiu ce ti s-a zis legat de dietele de detoxifiere. Ca iti curata organismul atat de bine, ca te lasa fara vlaga, mai ceva ca detergentul care elimina si ultima pata de grasime de pe vase.

 continuare

 

Dieta mediteraneeana previne depresia

Sincer nu pot sa afirm cu mana pe inima ca sunt socata la auzul acestor vorbe. Caci numai daca ai fi pe o plaja de la Marea Mediterana, nu ai avea motive pentru care sa te simti deprimat. Sa fie gratie apei ori poate a nisipului fin ce...

 continuare

 

Salata de fasole cu ciuperci si dovlecel

Pentru ca a inceput Postul Crăciunului, am pregatit o reteta delicioasa si hraitoare, fara carne, oua sau lactate. Este vorba de o reteta rapida, pe care am descoperit-o folosind resturi de prin frigider. Se poate consuma si rece si...

 continuare

 

1 | 2 | 3 | 4

Calculator
Inaltime:   Greutate:
cm kg
Varsta: Sex:
ani M F

 
 
INTREABA NUTRITIONISTUL
 

Ioana Tudorancescu, nutritionist

M-as bucura sa va fiu de ajutor cu sfaturi...
 

 adreseaza o intrebare

 

 
Newsletter

 alerta zilnica

 newsletter saptamanal

 

 
Ultimele articole

Fitness in pasi de bebelus

Fitness in pasi de bebelus – Unii nu dau importanta mersului pe jos, in...
 

Am scapat de burta!

Daca te apuci sa studiezi lumea din jurul tau la o cafea, observi ca in...
 

Bors de fasole

Inca o reteta de la ebucataria.ro, tot cu fasole, sa fie postul frumos :D....
 

Ciocolata, traiasca!!

Ciocolata....oh ciocolata...desi suntem un site dietetic :), parca nu trece o...
 
 

 
Blog
Sunt o criminala!

Blog - Sunt o criminala!

Ei nu dati chiar acum pe stiri ca inca nu m-au prins. Avem si noi o stire in exclusivitate pe Dietetik.

 mai mult