Concurs
Castiga cartea Ghid terapeutic naturist de la Buybooks.ro
Stiu ca va place sa va oferim carti, si de data asta incercam sa facem ceva mai mult decat de obicei. Pentru a doua saptamana consecutiv,...ZODIAC DIETETIK
Probabil ca "dulciuri si fripturele" ar fi raspunsul corect pentru toata lumea :). Insa indemnul nu e intotdeauna sanatos. Asa ca Dietetik.ro va propune un zodiac dietetik, realizat de Alina Marcu.
Aflati ce ar trebui sa mancati si cum ar trebui sa va miscati, in functie de zodia voastra! Pentru a evolua frumos si pentru a ne bucura de tot ceea ce viata...
sparanghel
|
Nu stiu cum esti tu, dar eu una sunt adepta micul dejun. Copios. Iar saritul peste aceasta masa ar insemna pentru mine ultimul episod din Seinfeld, vazut de n ori. Iata de ce, indiferent ca timpul se scurge cu o viteza uluitoare sau ca... |
|
|
Sparanghel cu sos de portocale A inceput postul, asa ca incercam sa venim cu idei noi. Ti-ai fi putut imagina o mancare cu sparanghel, lime si portocale? Probabil ca nu, insa ai acum ocazia sa inveti o astfel de reteta. Plus ca nu este delolc complicata si nici nu-ti... |
|
|
Stiati ca o singura portie de sparanghel pe zi (aproximativ 150 de grame) asigura aproape 70% din necesarul organismului de acid folic? Astfel, sparanghelul este un foarte bun protector impotriva bolilor de inima. |
|
|
Ideala pentru sezonul cald, salata de sparanghel este usor de pregatit si foarte nutritiva. Timpul de preparare este de 10 minute. |
|
|
Retentia de apa survine in momentul in care aceasta se stocheaza in tesuturi. Sistemul limfatic in mod normal proceseaza fluide in celule si apoi le trimite inapoi in sange. Cand sistemul limfatic nu este complet golit de lichide,... |
|
|
Sparanghelul este recomandat in dieta gratie continutului scazut de calorii. Timpul de preparare este de 30 de minute. |
|
|
Sparanghel cu susan si sos de citrice Nu este o reteta dificila. Timpul de pregatire este de 9 minute. |
|
|
Sparanghelul contine putine calorii si grasimi. Timpul necesar de pregatire este de 50 de minute. |
|
|
Aceasta omleta cu sparanghel si branza Guyere contine putine calorii si putini carbohidrati, insa contine un numar mare de proteine. Aceasta reteta este potrivita pentru mic dejun, pranz sau cina si este buna pentru 4 portii. |
|
1 | 2
INTREABA NUTRITIONISTUL
Newsletter
Ultimele articole
In tratamentul cu cele mai grava boli fructele dau o mana de ajutor. Suportul...
Uleiul de nuca de cocos (ideal ar fi sa fie organic) se foloseste in general...
Patrunjelul este unul din darurile pe care mama-natura le-a facut omului....
Un somn bun face viata mai frumoasa. Detensioneaza, stimuleaza sistemul...
Blog
