Concurs

Castiga o degustare Magnum - Maximize your senses!

Astazi are loc, la Van Gogh, un eveniment al simturilor, o degustare de inghetata pe intuneric. Ti-ar placea? Magnum, cea mai iubita...
 

Castiga FARMACIA VERDE - James Duke, de la editura ALL

Cele mai noi descoperiri si remedii fitoterapeutice pentru diverse boli si afectiuni, propuse de expertul incontestabil din domeniul...
 
 


 
ZODIAC DIETETIK
ZODIAC DIETETIK

Probabil ca "dulciuri si fripturele" ar fi raspunsul corect pentru toata lumea :). Insa indemnul nu e intotdeauna sanatos. Asa ca Dietetik.ro va propune un zodiac dietetik, realizat de Alina Marcu.
Aflati ce ar trebui sa mancati si cum ar trebui sa va miscati, in functie de zodia voastra! Pentru a evolua frumos si pentru a ne bucura de tot ceea ce viata...

 citeste articolul

 

Dietetik.ro on Facebook

Suntem pe twitter


suc de lamaie

Pere umplute

Nu ti se face “pofta” cateodata sa te intorci in copilarie, sa gusti din toate acele bunatati cu care erai rasfatat? Eu una, da! Si unul din deserturile care imi aduc aminte cu placere de copilarie sunt perele umplute. Doamne, ce...

 continuare

 

Salata mixta cu file de calcan

Ce-ati zice de o mancare exotica, ceva nemaipomenit, ceva ce n-ati mai mancat pana acum? Ca de exemplu o salata cu muguri de fasole, salata verde, ardei, morcov si calcan? Nu-i asa ca nu ati mai intalnit o asemenea combinatie?

 continuare

 

Ciuperci umplute

Imi amintesc c-atunci, cand eram mica, ajunsa la munte, imi placea sa scormonesc padurile dupa ciuperci. Tresaream de bucurie oridecare ori gaseam cate una si o studiam cu maxim interes. Nu va imaginati ca scopul expeditiei era acela de...

 continuare

 

Salata a la Dietetik

Bogata in grasimi sanatoase, fibre, vitamine, minerale si proteine, salata a la Dietetik vine sa raspunda nevoilor organismului. Asa ca nici carcotasii nu ar avea ce sa zica. In plus, daca nu ai deloc chef de dieta, o poti folosi ca...

 continuare

 

Detoxifiere cu orez brun dupa sarbatori

De ce tocmai o detoxifiere cu orez brun, de ce nu o detoxifiere cu orez alb? Pentru ca orezul brun se inscrie cu succes in lista cerealelor integrale, in schimb orezul alb nu.

 continuare

 

Traistute din somon umplute cu branza

Este un aperitiv gustos care se pregateste usor. Timpul de pregatire este de 30 de minute.

 continuare

 

Regimul si alimentatia sanatoasa: cat e mit, cat realitate?

Daca demult visai sa ai raspunsurile la unele intrebari care te framantau, ei bine demitizam azi unele dintre cele mai cunoscute mituri din nutritie.

 continuare

 

Somon la cuptor cu smantana si ceapa

Aceasta reteta este indicata cu precadere persoanelor care sufera de diabet, insa savoarea, aroma somonului dar si modul usor de preparare o fac perfecta pentru o cina rapida pentru doua persoane

 continuare

 

Creveti picanti la gratar in stil tailandez

Timp de preparare: 1h pentru marinat si apx 30 minute pentru gatit

 continuare

 

Specialitate cu lamaie verde


1 | 2

Calculator
Inaltime:   Greutate:
cm kg
Varsta: Sex:
ani M F

 
 
INTREABA NUTRITIONISTUL
 

Ioana Tudorancescu, nutritionist

M-as bucura sa va fiu de ajutor cu sfaturi...
 

 adreseaza o intrebare

 

 
Newsletter

 alerta zilnica

 newsletter saptamanal

 
 
Ultimele articole

Vitamina D te scapa de oboseala

Cand simti ca iti cade cerul in cap, si te podidesc lacrimile fara o...
 

Fitness Indoor Walking

Alarmata de proportiile pe care am inceput sa le iau de cand am renuntat la...
 

Briose cu coacaze

Din multitudinea de retete de briose, parca cele mai gustoase sunt cele cu...
 

Green Tea

Sufocata de terasele inghesuite de pe Lipscani, am evadat din forfota...
 
 

 
Blog
DND, sala

Blog - DND, sala

Doi ani au trecut, ce zic eu, mai bine de doi ani de cand agusta-mi persoana a calcat ultima oara pragul unei instutiii de sanatate si voie buna, generic numita "sala". Sala de fitness, nu sala de jocuri, nu sala de mese. Sala de fitness. Doi ani si ceva, lungi ca douazeci.

 mai mult