Concurs

Castiga un set de brose textile cu teme legumicole :)

Avem un concurs mai modest insa foarte simpatic! Un set de brose textile care par comestibile!
 
 


 
Vitamine si minerale
MAGNEZIUL SI ROLUL ACESTUIA IN NUTRITIE

MAGNEZIUL SI ROLUL ACESTUIA IN NUTRITIE

Magneziul este un mineral extrem de important a carui valoare pentru sanatate este recunoscuta de multi doctori. Virtual toate reactiile chimice din organism solicita un sistem enzimatic ca sa ajute reactiile biochimice sa aiba loc. In general un sistem enzimatic are trei parti. Astfel, exista o molecula specifica de proteina, o alta componenta organica mai mica, care de...

 citeste articolul

 

Dietetik.ro on Facebook

Suntem pe twitter


ulei

Turte chinezesti

Cum nu prea mananc paine, simt de multe ori nevoia sa ma rasfat cu un aluat…de orice fel ar fi el. Imi plac in mod deosebit cele de gen lipie si asa este si acesta. E foarte simplu dar satios si de efect. In plus, poate fi un aperitiv...

 continuare

 

Dieta lui Sarah Michelle Gellar

O stiti pe blonda din serialul de televiziune Buffy, Vanatoarea de vampiri, acela in care o muritoare incerca sa lupte impotriva demonilor si vampirilor? Marturisesc ca si eu una urmaream serialul cu sufletul la gura.

 continuare

 

Supa vegetariana

Daca simti nevoia sa mananci ceva usor, care sa nu-ti pice greu la stomac, iti propun supa vegetariana. Asa cum probabil ai intuit n-are nici un pic de carne asa ca, o poti consuma si in post. In plus, este o reteta perfecta si pentru...

 continuare

 

Salata de fasole cu ciuperci si dovlecel

Pentru ca a inceput Postul Crăciunului, am pregatit o reteta delicioasa si hraitoare, fara carne, oua sau lactate. Este vorba de o reteta rapida, pe care am descoperit-o folosind resturi de prin frigider. Se poate consuma si rece si...

 continuare

 

Briose de dovleac

N-am prea gatit eu cu dovleac dar dupa experienta aceasta cu briosele, cu siguranta o voi mai face! :) Am aflat astfel, ca se poate face si altceva decat placinta din dragalasul dovleac portocaliu.

 continuare

 

Ulei de dovleac

De ce va uitati asa ciudat la mine!? Ce, nu ati mai auzit de ulei de dovleac? Nu!? Serios ? Va reamintesc ca suntem in saptamana Halloweenului motiv pentru care e musai sa mai facem si azi loc dovleacului sa se dea vedeta printre legume.

 continuare

 

Aripioare de pui la cuptor

Chiar daca tinem cura de slabire mai trebuie sa mancam si carne din cand in cand. Iar carnea de pui este una din cele mai recomandate. Aceasta este una din retetele mele care se fac rapid si la final arata si au gustul ca si cum ai fi...

 continuare

 

Tort cu morcovi

Nu pot spune ca sunt o bucatareasa prea curajoasa dar uneori imi mai iau inima in dinti si testez retete mai deosebite. Am tot vazut prajituri cu morcovi dar nu gustasem niciodata. M-am gandit ca rau n-are ce sa fie asa ca m-am hotarat...

 continuare

 

Conserva de peste in suc de rosii

Nimic nu se compara cu o conserva buna de peste. Mai ales cand o putem face acasa si stim exact ce ingrediente am folosit la prepararea ei. O putem conserva la borcan si se poate pastra astfel cel putin sase luni.

 continuare

 

Zacusca

Zacusca imi aduce aminte de copilarie. Sigur mai tineti minte sandwich-urile cu zacusca pe care le mancam la scoala. Este un fel de mancare foarte raspandit in zona balcanica si este foarte consumat in posturi. Desigur, il putem...

 continuare

 

1 | 2 | 3 | 4

Calculator
Inaltime:   Greutate:
cm kg
Varsta: Sex:
ani M F

 
 
INTREABA NUTRITIONISTUL
 

Ioana Tudorancescu, nutritionist

M-as bucura sa va fiu de ajutor cu sfaturi...
 

 adreseaza o intrebare

 

 
Newsletter

 alerta zilnica

 newsletter saptamanal

 

 
Ultimele articole

Supa cu broccoli

De mult tot vreau sa incerc si eu leguma aceasta care provoaca atatea...
 

Vaccinul de slabit te lasa insarcinata

Multe din produsele de slabit care se vand pe internet sunt contrafacute. Nu...
 

Paruski bukatarit?

Ce asorteaza rusii la vodca? Daca am fi rai, asa am putea incepe discutia...
 

Fitness in pasi de bebelus

Fitness in pasi de bebelus – Unii nu dau importanta mersului pe jos, in...
 
 

 
Blog
Adi Hadean: Minunea vine-n farfurie

Blog - Adi Hadean: Minunea vine-n farfurie

Cata mandrie si aroganta pot sa contin cand e vorba de performantele mele culinare, n-ati vazut nici la Sergiu Nicolaescu in toate rolurile.

 mai mult