Concurs

Castiga un set de brose textile cu teme legumicole :)

Avem un concurs mai modest insa foarte simpatic! Un set de brose textile care par comestibile!
 
 


 
Vitamine si minerale
MAGNEZIUL SI ROLUL ACESTUIA IN NUTRITIE

MAGNEZIUL SI ROLUL ACESTUIA IN NUTRITIE

Magneziul este un mineral extrem de important a carui valoare pentru sanatate este recunoscuta de multi doctori. Virtual toate reactiile chimice din organism solicita un sistem enzimatic ca sa ajute reactiile biochimice sa aiba loc. In general un sistem enzimatic are trei parti. Astfel, exista o molecula specifica de proteina, o alta componenta organica mai mica, care de...

 citeste articolul

 

Dietetik.ro on Facebook

Suntem pe twitter


ulei de masline

Cartofi copti cu usturoi

Imi aduc aminte, ca atunci cand eram copil, imi placeau foarte mult cartofii copti cu unt. Si mi s-a facut o pofta..... Normal ca m-a chinuit putin talentul si nu m-am putut abtine sa nu mai adaug una... sa mai scot alta.... Usturoiul...

 continuare

 

Salata multi - pranzul de la serviciu

De multe ori ma chinui sa gasesc o solutie acceptabila pentru pranzul de la munca. Vreau sa scap de tentatia fast food-urilor si patiseriile si m-am saturat de sandvisuri. Imi mai iau eu fructe sau legume dar nu prea ma satur. Pranzul e...

 continuare

 

Salata de ciuperci in vin alb

O noua reteta de post de la colegul nostru Andrei Crivat de pe ebucataria.ro: O salata care se face rapid, foarte sanatoasa și foarte gustoasa. "Conceputa" de mine (fireste, sunt convins ca au conceput-o mii de alti oameni înaintea...

 continuare

 

Tabuleh (salata cu patrunjel)

Iata prima reteta pe care v-o oferim prin bunavointa www.ebucataria.ro, o sa facem saptamanal aceasta combinatie castigatoare :). Ladies and gentlemen, we give you Tabuleh. Tabuleh (sau tabouleh, sau tabouli) este o mancare...

 continuare

 

Salata de spanac si fructe

O combinatie extraordinara. Plus ca nu veti zabovi prea mult in bucatarie pregatind aceasta salata. A inceput sa apara spanac proaspat in piete, iar de manadarine si portocale, slava cerului nu ducem lipsa niciodata, nici conervate nici...

 continuare

 

Ghidul pentru o inima sanatoasa

Bucurii, suparari toate ne fac inimile sa tresalte. Daca vreti sa duceti o viata sanatoasa, fara ca inima sa va faca probleme, puteti lua in calcul “Ghidul nostru pentru o inima sanatoasa”.

 continuare

 

Pachetele de somon

Daca unii nu ar concepe un meniu fara binecunoscuta leguma”porcul”, altii inclina pentru un meniu light. Este si cazul meu. Am renuntat demult la carnea de porc si ori de cate ori am pofta de “ceva” proteine animale aleg carnea...

 continuare

 

Sa mancam ca italienii! Linguini tomato

Adaugam un pic de diversitate in povestea noastra de azi, si ne prefacem pentru cateva minute ca suntem italieni. Acum, va intreb pe voi: Ce mananca italienii de obicei? Nu pizza! Altceva. Paste! Dar azi nu gatim orice fel de paste. Ci...

 continuare

 

Au, maseaua!

Dentist. Un cuvant care seamana spaima in randul multor romani, mai ceva ca un interlop, deghizat in halat alb, deosebit de periculos, dat in urmarire la frontiera. Este de-ajuns sa-i pronunt numele o singura data pentru ca o parte din...

 continuare

 

Salata de naut cu legume

Daca vreti sa mancati ceva de post, inedit, ceva ce nu ati mai incercat pana acum, noi va recomandam nautul cu legume. Pe cat suna de interesant pe atat este de delicios si o sa vedeti ca nu este greu de pregatit, asa ca, oricand puteti...

 continuare

 

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10

Calculator
Inaltime:   Greutate:
cm kg
Varsta: Sex:
ani M F

 
 
INTREABA NUTRITIONISTUL
 

Ioana Tudorancescu, nutritionist

M-as bucura sa va fiu de ajutor cu sfaturi...
 

 adreseaza o intrebare

 

 
Newsletter

 alerta zilnica

 newsletter saptamanal

 

 
Ultimele articole

Fitness in pasi de bebelus

Fitness in pasi de bebelus – Unii nu dau importanta mersului pe jos, in...
 

Am scapat de burta!

Daca te apuci sa studiezi lumea din jurul tau la o cafea, observi ca in...
 

Bors de fasole

Inca o reteta de la ebucataria.ro, tot cu fasole, sa fie postul frumos :D....
 

Ciocolata, traiasca!!

Ciocolata....oh ciocolata...desi suntem un site dietetic :), parca nu trece o...
 
 

 
Blog
Sunt o criminala!

Blog - Sunt o criminala!

Ei nu dati chiar acum pe stiri ca inca nu m-au prins. Avem si noi o stire in exclusivitate pe Dietetik.

 mai mult