Toast cu avocado si ou
Ati incercat toast cu avocado si ou? Este o gustare foarte sanatoasa si extrem de delicioasa. Cum se prepara?
Ingrediente:
- 2 felii de paine prajita;
- un avocado copt;
- un ou;
- sare;
- putin suc de lamaie;
- putin praf de curry sau ce alt condiment va place;
Mod de preparare:
1. Taiati fructul de avocado pe jumate.
2. Faceti o pasta din avocado cu putin suc de lamaie si sare.
3. Ungeti feliile de paine cu pasta, ca si cand ati intinde un unt.
4. Intr-o tigaie faceti 2 oua-ochiuri, preferabil in ulei de masline.
5. In timp ce se prajesc, presarati putin praf de curry sau alt codiment peste oua.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Pofta buna!